新海誠曬中韓工作餐后韓網(wǎng)民破防 稱在中國吃的太奢侈
新海誠，1973年2月9日出生于日本長野縣南佐久郡小海町，日本動畫導(dǎo)演、編劇、漫畫作家，畢業(yè)于日本長野縣野澤北高等學(xué)校、日本中央大學(xué)文學(xué)部日本文學(xué)系。日前，日本
用培根做的手抓餅熱量高嗎，一起來看看小編今天的分享吧。
培根是將豬肉經(jīng)腌、熏等手法加工成的食物，外皮油潤呈金黃色，皮質(zhì)堅(jiān)硬，瘦肉呈深棕色，質(zhì)地干硬，切開后肉色鮮艷，含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。一般來說，每100克手抓餅所含熱量約為306大卡，而每100克培根所含熱量約為181大卡，用培根做的手抓餅，每100克培根所含熱量大約為400大卡左右，其富含的熱量相對其他食物來說是比較高的，因此不建議消費(fèi)者經(jīng)常吃培根手抓餅。
拓展：哪些人群不宜吃培根手抓餅
1、脾胃虛寒的泄瀉下痢之人，不宜多食。
2、老年人、胃腸潰瘍患者禁食，患有急慢性腎炎者忌食。
2、凡浮腫、水腫、腹水者忌食，感冒未愈、濕熱泄痢、積滯未盡、腹脹痞滿者和十二指腸潰瘍患者忌食。
3、孕婦慎吃，培根手抓餅是加工類食品太咸，會加重孕婦的水腫。
4、嬰幼兒要慎吃，培根手抓餅是加工類食品，孩子最好吃新鮮的肉類比較好的。
培根手抓餅的做法是什么
一、制作材料
沸水120ml、中筋面粉（普通面粉）90g、高筋面粉60g、鹽一小撮、椒鹽一小勺、蔥油兩大勺、生菜適量、培根4片、芝士適量、油條半根、番茄醬適量、蛋黃醬適量、黃芥末醬適量、現(xiàn)磨胡椒適量。
二、制作步驟
1、兩種面粉和一小撮鹽混合過篩，慢慢倒入沸水，一邊倒一邊拌，推薦用刮刀。
2、繼續(xù)用刮刀和面，等活勻了差不多面團(tuán)也不燙手了，手洗干凈去揉，此時(shí)應(yīng)該比較粘手的，不要怕，揉個(gè)幾分鐘就好。
3、揉成光滑面團(tuán)后蓋上濕布醒半小時(shí)，取出面團(tuán)再揉幾下，分成兩份。
4、案板上撒約2大勺面粉（分量外），鋪勻，面團(tuán)按扁，兩面都沾上干面粉防粘。
5、搟面餅，搟的越薄越號，抹一大勺蔥油不含蔥，抹勻撒上一小勺椒鹽，沒有椒鹽撒點(diǎn)胡椒和花椒，一點(diǎn)點(diǎn)鹽就好了。
6、細(xì)細(xì)地卷起來再像蚊香那樣盤起來，等待半個(gè)小時(shí)后，按扁，再搟成薄餅，用不粘鍋煎制金黃色，然后鋪上生菜，培根和芝士粒。
10、放上1/4根油條，擠上各種配料，例如番茄醬、蛋黃醬、黃芥末醬等等，最后撒上胡椒，用油紙卷起來就可以了。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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