可樂雖然是全球最受歡迎的碳酸飲料，但是喝可樂的危害大相信很多人都知道，甚至有很多人認為可樂一無是處。其實不是這樣的，可樂其實還是能幫助身體健康的。下面給大家介紹一下可樂：
1、歷史
可樂是由美國的一位名叫約翰·彭伯頓的藥劑師發明的。他期望創造出一種能提神、解乏、治頭痛的藥用混合飲料。彭伯頓調制的“可卡可拉”，起初是不含氣體的，飲用時兌上涼水，只是由于一次偶然的意外，才變成了碳酸飲料。并演化出了現在的可樂。
2、功效作用
（1）預防感冒
可口可樂有防治感冒的作用，因為可口可樂中含有一些咖啡因，如果出現了風寒感冒的情況，可將可口可樂和生姜片放在一起煮，能夠起到輔助治療感冒的效果。
（2）解渴
可樂中含水分最多，有解渴的作用，尤其適合夏季酷熱時飲用，可迅速補充人體水分，緩解口干口渴。
（3）緩解疲勞。
可樂含有咖啡因。咖啡因，能夠暫時的驅走睡意并恢復精力，臨床上用于治療神經衰弱和昏迷。咖啡因，它可以提高人體的靈敏度、注意力、加速人體的新陳代謝，改善人體的精神狀態和體能，從而消除疲勞。
（4）幫助腸胃
喝完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。
3、不宜飲用人群
（1）兒童
由于咖啡因對中樞神經有較強的興奮作用，有學者研究證明，兒童多動癥與此有關，可引起兒童精神煩躁等。
（2）育齡婦女
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
（3）孕婦不宜
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
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