經常出現這三種表現的人大多是甲減誤會抑郁癥
經常出現情緒低落、疲勞乏力、注意力不集中三種表現的人，可能是甲狀腺功能減退被誤診為抑郁癥。甲狀腺功能減退簡稱甲減，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少導致的全
脂肪肝患者一般不建議吃肥肉，但病情穩定期可少量食用。脂肪肝是肝細胞內脂肪堆積過多的病變，飲食控制是重要干預手段。
脂肪肝患者肝臟代謝脂肪能力下降，肥肉中飽和脂肪酸和膽固醇含量高，過量食用會加重肝臟負擔，導致肝細胞進一步受損。動物實驗顯示高脂飲食會加速脂肪肝進展至肝纖維化。臨床觀察發現嚴格限制肥肉攝入的患者肝功能指標改善更明顯。日常飲食應以橄欖油、深海魚等不飽和脂肪酸替代豬油、牛油等動物油脂。
對于輕度脂肪肝且肝功能正常者，每月食用1-2次肥肉，每次控制在50克以內，同時配合運動消耗，通常不會造成明顯影響。但需避免與酒精同食，酒精會協同促進脂肪沉積。合并高血脂、糖尿病等代謝性疾病患者則應完全避免。烹調時建議用水煮代替油煎，可減少部分脂肪攝入。
脂肪肝患者日常需保證優質蛋白攝入，優先選擇雞胸肉、蝦仁等低脂肉類。建議每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期復查肝臟超聲和肝功能，若出現肝區疼痛、黃疸等癥狀應及時就醫。通過飲食調整、體重管理和適度運動，多數脂肪肝可實現逆轉。
本文鏈接：http://m.yifxia.cn/showinfo-69-21725-0.html脂肪肝還能吃肥肉嗎？
聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。
上一篇： 中醫治療脂肪肝7種癥狀辯證治療
下一篇： 老年脂肪肝的臨床癥狀
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號
