脂肪肝在中醫辨證中可分為肝郁脾虛型、痰濕內阻型、濕熱蘊結型、氣滯血瘀型、肝腎陰虛型、脾腎陽虛型、寒濕困脾型7種證型，治療需結合具體證型選用疏肝健脾、化痰祛濕、清熱利濕、活血化瘀、滋補肝腎、溫補脾腎、散寒化濕等治法。脂肪肝多與飲食不節、情志失調、勞逸失度等因素相關，建議在專業中醫師指導下進行個體化調理。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、肝郁脾虛型

表現為脅肋脹痛、食欲減退、大便溏薄，舌淡苔白。常用柴胡疏肝散合四君子湯加減，中成藥可選逍遙丸、舒肝解郁膠囊。日常需保持情緒舒暢，避免過度勞累，可食用山藥、薏苡仁等健脾食材。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、痰濕內阻型

多見形體肥胖、脘腹痞滿、口中黏膩，舌苔厚膩。治療以二陳湯、平胃散為主方，中成藥如血脂康膠囊、荷丹片。飲食需減少肥甘厚味，適當增加白蘿卜、冬瓜等化痰利濕食物。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、濕熱蘊結型

癥見口苦口干、小便黃赤、舌紅苔黃膩。龍膽瀉肝湯、茵陳蒿湯為常用方劑，中成藥可選茵梔黃顆粒、肝膽舒康膠囊。忌食辛辣油膩，可配合綠豆、苦瓜等清熱食材。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、氣滯血瘀型

出現脅肋刺痛、面色晦暗、舌質紫暗。血府逐瘀湯、膈下逐瘀湯為典型方劑，中成藥如血塞通軟膠囊、復方丹參滴丸。需避免久坐不動，適量飲用玫瑰花、山楂等活血茶飲。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

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5、肝腎陰虛型

表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱，舌紅少苔。一貫煎、六味地黃丸為基礎方，中成藥可選杞菊地黃丸、左歸丸。忌熬夜傷陰，可食用黑芝麻、枸杞等滋腎食材。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、脾腎陽虛型

常見畏寒肢冷、夜尿頻多、完谷不化，舌淡胖。附子理中丸、右歸丸為代表性方劑，中成藥如金匱腎氣丸、四神丸。注意腹部保暖，飲食可加入肉桂、生姜等溫陽調料。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

7、寒濕困脾型

癥見脘腹冷痛、肢體困重、舌苔白滑。苓桂術甘湯、實脾飲為常用方，中成藥如香砂養胃丸、附子理中丸。需避免生冷飲食，可配合艾灸神闕、足三里等穴位。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

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脂肪肝患者需長期堅持飲食管理，每日控制總熱量攝入，減少動物內臟、油炸食品等高脂食物，增加全谷物、深色蔬菜攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。戒酒并規律作息，每3-6個月復查肝功能及超聲。若出現轉氨酶持續升高、肝區疼痛加重等情況應及時就醫。boO28資訊網——每日最新資訊28at.com

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