糯米老婆餅熱量高嗎，一起來(lái)看看小編今天的分享吧。Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

糯米老婆餅主要由糯米粉、花生油、糖冬瓜、小麥粉、糕粉、飴糖、芝麻等為原材料，經(jīng)烤箱烤制而成，一般熱量不算太高，每100g老婆餅含有273大卡的熱量，13.5g的脂肪、1g左右的纖維素、33克的碳水化合物和差不多5g的蛋白質(zhì)，相對(duì)來(lái)說(shuō)單位熱量并不高。Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

拓展小知識(shí)：Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

老婆餅吃了會(huì)發(fā)胖嗎Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

很多愛(ài)吃老婆餅的朋友擔(dān)心吃老婆餅會(huì)發(fā)胖，不過(guò)其實(shí)并不用太過(guò)擔(dān)心，只要注意控制食量的話是不會(huì)怎么發(fā)胖的。Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

因?yàn)槔掀棚灥膯挝粺崃坎⒉凰闾撸?00g老婆餅含有273大卡的熱量，相當(dāng)于一碗米飯，而一個(gè)老婆餅一般才30g左右，不會(huì)導(dǎo)致人體攝入過(guò)多的熱量，只要注意控制食量，一次不吃太多，一般是不會(huì)發(fā)胖的；但如果吃得太多，又不注意運(yùn)動(dòng)的話，發(fā)胖的幾率還是比較大的。Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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減肥可以吃老婆餅嗎Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

可以，但不建議吃。Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

減肥人群也是可以吃老婆餅，但是建議是少吃為好，因?yàn)槔掀棚炛饕敲娣垲?lèi)的烘烤食品，而且里面會(huì)添加一些糖類(lèi)和油類(lèi)，含有的熱量對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)還是比較高的，因此一般建議減肥人群少吃或盡量不吃老婆餅。Gfd28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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