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玉米排骨湯放什么配料

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:43:41 367觀看
導讀 玉米排骨湯放什么配料,一起來看看小編今天的分享吧。原料:玉米棒400克,蘿卜200克,小排骨200克。操作:將玉米棒、蘿卜切成小段。將小排出水后放入料酒后與玉米棒、蘿卜共燉40分鐘。新鮮的玉米棒香甜,營養,剁開后

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原料:玉米棒400克,蘿卜200克,小排骨200克。CA628資訊網——每日最新資訊28at.com

操作:將玉米棒、蘿卜切成小段。將小排出水后放入料酒后與玉米棒、蘿卜共燉40分鐘。CA628資訊網——每日最新資訊28at.com

新鮮的玉米棒香甜,營養,剁開后配上排骨燉湯,非常好喝,且一點不膩。在這個干燥的秋季,不容錯過。玉米可降低血液膽固醇濃度并防止其沉積于血管壁,營養豐富。準備好豬肋排、甜玉米、胡蘿卜、生姜、精鹽。將排骨洗凈后用熱水氽煮去血水,再撈起洗凈瀝干備用。玉米洗凈切段備用。將所有材料及調味料一起放入內鍋,加熱煮沸后改中火煮約5~8分鐘,加蓋后熄火,放入燜燒鍋中,燜約2小時即可打開盛起食。
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拓展小知識:玉米排骨湯的正宗做法CA628資訊網——每日最新資訊28at.com

做法一:把豬肋排斬成小段,用開水焯過,沖掉血沫。胡蘿卜切小塊、玉米劈成小段,喜歡圓圈的可以橫著切成小圓段。砂鍋內加水,放入焯好的豬肋排、生姜片,大火煮開后,改小火煮30分鐘。放入胡蘿卜塊、玉米段煮20分鐘。最后根據個人喜好放入精鹽,煮3分鐘后即可。CA628資訊網——每日最新資訊28at.com

做法二:玉米洗凈切段備用,生姜洗凈拍松。白蘿卜去皮洗凈,然后切塊。將排骨洗凈砍成塊,鍋中放入適量的涼水倒入排骨加幾片姜片。大火燒開后撇除浮沫,然后轉小火燒20分鐘這樣。然后再倒入待用的蘿卜和玉米塊加入少許食醋,大火燒開后轉小火燒30分鐘。(在燉骨頭湯時,加少許食醋,骨頭湯中的鈣質更容易溢出,有利于人體對鈣的吸收和利用。)最后加適量的鹽即可,一碗清香美味的玉米排骨湯就做好了,絕對適合食欲不振的你,在這樣的天氣去品嘗!CA628資訊網——每日最新資訊28at.com

做法三:選擇豬肉排是因為即可以喝湯,又可以吃肉,而且不需要花太多的時間燉湯。將排骨剁成塊狀,長短隨意。玉米去皮、去絲,切成小段。姜塊切出一兩片。蔥打結。 肉排入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血污浮沫,倒掉水。砂鍋內重新放清水,將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水煮開后,轉小火煲約30分鐘,再放入玉米,一同煲制約10-15分鐘。煲好后去掉姜片、蔥結,加入適量的鹽調味即可。CA628資訊網——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享了,希望可以幫助到大家。CA628資訊網——每日最新資訊28at.com

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