日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
桃膠，雪燕，皂角米這些都是對女性身體有好處的食材，他不僅可以美容養顏的還可以提供我們人體所需要的一些營養物質。現在很多糖水店都會出一些桃膠雪燕皂角米之類的糖水。??但是在店里的價格一般都比較昂貴，而且分量比較少，如果我們能夠在家里做出桃膠雪燕皂角米不僅是可以節省一筆錢，而且分量比較多，我們吃上去也會更加放心?。然而一些朋友在煮桃膠雪燕皂角米的時候，發現自己不知道桃膠雪燕皂角米到底需要煮多長時間，那么我們應該怎樣解決這種自己不知道桃膠雪燕皂角米需要煮多長時間的情況呢？那么接下來就由我來介紹一下桃膠雪燕皂角米需要煮多長時間吧。
第一步：
將雪燕、桃膠、皂角米分別常溫水浸泡12小時，并且泡水中途換一次水。銀耳溫水泡3小時。
第二步：
將雪燕、桃膠雜質挑出、然后過濾沖洗。換水繼續浸泡至第二天。
第三步：
將清理好泡好的食材濾水準備。
第四步：
使用砂鍋或者是白鋼鍋之類的工具煮。將桃膠銀耳皂角米先放入鍋內，加入純凈水2L-3L左右開始煮，小火煮20分鐘左右。
第五步：
煮到20分鐘后再倒入雪燕，要注意順序，因雪燕易化水，所以最后放。
第六步：
放完雪燕放冰糖，在小火煮十分鐘即可。最后出鍋即可。
看了我的方法，現在你知道桃膠雪燕皂角米需要煮多長時間了嗎？學會了的話就快快把這個方法分享出去，讓更多的人知道桃膠雪燕皂角米需要煮多長時間。進行以上步驟操作的同時，我們需要注意的是煮這些東西前一定要提前泡好。以上就是桃膠雪燕皂角米需要煮多長時間的介紹。
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