服用維生素C的最佳的時間段
我們都知道維生素對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，很多大人喜歡給自己的孩子吃維生素，尤其是維c更是大人的最愛。他們認(rèn)為維生素c對孩子身
玫瑰象征著愛情，很多男士為了表達(dá)自己的愛意會給女士送玫瑰花，但買來的玫瑰花就算精心養(yǎng)護(hù)也有枯萎的一天，可不可以把玫瑰花拿來做食材呢？
作為觀賞性的玫瑰花是不能吃的，而專門培育的食用玫瑰包括平陰玫瑰，苦水玫瑰等是可以食用的。
玫瑰花中膳食纖維含量在花中相對較高，膳食纖維使人產(chǎn)生一定的飽腹感，產(chǎn)生的能量又很低，還可以促進(jìn)腸蠕動，對輔助平穩(wěn)血糖，維持正常的血脂、血壓、輔助減肥有一定的作用。
玫瑰可以用來煮茶、熬粥、制成點心。
玫瑰粥的制作方法：
準(zhǔn)備玫瑰花10克、粳米100克、冰糖。
一、玫瑰花洗凈去蒂，粳米洗凈，浸泡30分鐘。
二、放入粳米和適量水，大火燒沸后熬煮20分鐘，待粥煮熟時，放入玫瑰花和冰糖，繼續(xù)煮到冰糖全部融化即可。
所以我們要買那種食用玫瑰才可以吃哦。
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