吃黃魚有這些好處，一般人都不知道
黃魚味道鮮美，一般在水產市場或者超市都是有的賣的，除了味道之外，你還知道它有哪些功效作用嗎？下面給大家介紹一下黃魚功效和作用：1、富含維生素黃魚富含蛋白質、
By 燕兒飛whzi
1、先將大米與黑米提前浸泡30分鐘以上，然后準備食材：松茸，火腿，胡蘿卜，南瓜，土豆，豌豆，玉米粒和味達美臻品蠔油和醬油。
2、松茸老根部分切小丁，嫩的傘狀部分切片，胡蘿卜，土豆，南瓜，洋蔥，火腿切丁?；鹜攘粢徊糠智斜∑?。
3、炒鍋油開依次倒入：火腿，豌豆，玉米，胡蘿卜，土豆，洋蔥，松茸。
4、最后倒入浸泡過的大米，與炒的菜丁拌勻。
5、加入味達美冰糖老抽醬油與味達美臻品蠔油，加入適量鹽。
6、拌好的食材放入電飯鍋中，加入適量的清水煮熟。
7、不粘鍋放入10克黃油，將松茸片兩片煎至微微變色，加入一點點鹽，裝入盤中。利用剩下的鍋里的油，將火腿片煎熟。
8、將松茸與火腿片分別放在飯上面。
9、飯里有小顆粒的松茸，已經非常入味，用黃油煎過的松茸片口感很好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,本文鏈接：http://m.yifxia.cn/showinfo-71-7979-0.html口感輕盈最適合神仙小姐姐的松茸火腿燜米飯（口感輕盈最適合神仙小姐姐的松茸火腿燜米飯）
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號