心律失?；颊咦o(hù)理需圍繞病情監(jiān)測(cè)、用藥管理、生活調(diào)整、心理支持和急救準(zhǔn)備五大原則展開(kāi)。心律失?？赡苡尚募∪毖㈦娊赓|(zhì)紊亂、藥物副作用等因素引起，表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致暈厥或猝死。Q8x28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、病情監(jiān)測(cè)

每日定時(shí)測(cè)量心率與血壓，使用家用心電圖儀記錄異常心電波形。注意觀(guān)察心悸發(fā)作頻率、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，如出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。建議記錄癥狀日記，包括發(fā)作時(shí)間、誘因和緩解方式，復(fù)診時(shí)提供給醫(yī)生參考。Q8x28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、用藥管理

嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等，不可自行調(diào)整劑量。注意藥物可能引起的低血壓、心動(dòng)過(guò)緩等副作用，定期復(fù)查肝腎功能和電解質(zhì)。若需服用其他藥物，應(yīng)先咨詢(xún)醫(yī)生是否存在相互作用。Q8x28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、生活調(diào)整

保持每日7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。飲食選擇低鹽低脂食物，避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。適度進(jìn)行散步、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在最大心率的60%以下?？刂企w重指數(shù)在18.5-23.9之間。Q8x28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、心理支持

通過(guò)正念冥想、呼吸訓(xùn)練緩解焦慮情緒，避免情緒劇烈波動(dòng)。參加心臟康復(fù)患者互助小組，與病友交流經(jīng)驗(yàn)。家屬應(yīng)給予充分理解，不施加額外心理壓力。嚴(yán)重焦慮者可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)師指導(dǎo)。Q8x28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、急救準(zhǔn)備

家中常備硝酸甘油片等急救藥物，學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇操作流程。外出時(shí)攜帶醫(yī)療警示卡，注明病情和用藥信息。提前與家屬制定急診送醫(yī)預(yù)案，保存急救電話(huà)和主治醫(yī)生聯(lián)系方式。嚴(yán)重心律失?；颊呖煽紤]配備自動(dòng)體外除顫器。Q8x28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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心律失?；颊咝杞㈤L(zhǎng)期健康管理計(jì)劃，每3-6個(gè)月復(fù)查動(dòng)態(tài)心電圖和心臟超聲。避免過(guò)度勞累、暴飲暴食等誘發(fā)因素，氣候變化時(shí)注意保暖。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，合并高血壓或糖尿病者需同時(shí)控制基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)新發(fā)癥狀或原有癥狀加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)心內(nèi)科就診調(diào)整治療方案。Q8x28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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