痛風可通過調整飲食、增加飲水、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。痛風通常由嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少、遺傳因素、肥胖、飲酒過量等原因引起。dat28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動物內臟、海鮮、濃肉湯等食物。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，選擇櫻桃、芹菜等可能有助于降低尿酸的食物。保持規律飲食，避免暴飲暴食或過度節食。dat28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、增加飲水

每日飲水量建議達到2000-3000毫升，促進尿酸排泄。可選擇白開水、淡茶水、檸檬水等堿性飲品，避免含糖飲料和酒精飲品。分次少量飲用，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。dat28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥反應，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，糖皮質激素如潑尼松片用于嚴重發作。緩解期可遵醫囑使用別嘌醇片抑制尿酸生成，苯溴馬隆膠囊促進尿酸排泄。用藥期間需定期監測肝腎功能和血尿酸水平。dat28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、物理治療

急性發作時可對受累關節進行冷敷，每次15-20分鐘，減輕腫脹疼痛。緩解期可進行適度關節活動度訓練，配合超短波、紅外線等理療改善局部血液循環。避免關節過度負重或劇烈運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。dat28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、手術治療

對于反復發作形成痛風石并影響關節功能的患者，可考慮手術清除痛風石。關節嚴重破壞者可進行關節成形術或置換術。術前需控制血尿酸水平，術后仍需長期藥物管理和生活方式調整。dat28資訊網——每日最新資訊28at.com

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痛風患者需長期堅持低嘌呤飲食，每日保持適量運動但避免劇烈活動，注意關節保暖。定期監測血尿酸水平，控制在理想范圍內。避免過度疲勞和精神緊張，保證充足睡眠。戒煙限酒，維持健康體重。急性發作時及時就醫，緩解期遵醫囑規范用藥，不可自行增減藥物。同時關注可能合并的高血壓、糖尿病等代謝性疾病，進行綜合管理。dat28資訊網——每日最新資訊28at.com

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