陰虛咳嗽主要表現為干咳少痰、咽喉干燥、夜間加重等癥狀，可通過養陰潤肺、止咳化痰等方式治療。陰虛咳嗽通常由肺陰虧虛、久病傷陰、燥邪傷肺等因素引起，常伴隨潮熱盜汗、五心煩熱等表現。HFx28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、養陰潤肺

肺陰虧虛是陰虛咳嗽的核心病機，可選用沙參麥冬湯加減。沙參、麥冬、玉竹等藥物能滋養肺陰，改善干咳無痰的癥狀。若伴有咽喉干癢，可加用玄參、生地增強滋陰效果。日常可食用銀耳羹、百合粥等潤肺食物，避免辛辣燥熱飲食刺激呼吸道。HFx28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、止咳化痰

陰虛咳嗽雖以干咳為主，但部分患者可能出現粘稠難咯的少量痰液。川貝枇杷露能潤肺化痰，適用于痰少質粘者。蜜煉川貝枇杷膏含蜂蜜成分，兼具潤燥功效。服藥期間需保持空氣濕潤，使用加濕器有助于緩解氣道干燥。HFx28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、清熱除煩

陰虛內熱者可表現為咳嗽伴午后潮熱、手足心熱。知柏地黃丸能滋陰降火，改善陰虛火旺型咳嗽。服藥期間應監測體溫變化，若出現明顯低熱需警惕結核等繼發病變。夜間盜汗明顯者可用糯稻根須煎水代茶飲。HFx28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、調理作息

長期熬夜會加重陰液耗損，建議亥時（21-23點）前入睡。睡前用麥冬、石斛泡水飲用有助于改善夜間干咳。避免過度用嗓，可通過深呼吸訓練調節呼吸節奏。陰虛體質者應節制房事，防止腎陰進一步虧損。HFx28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、環境干預

干燥環境會誘發或加重咳嗽，室內濕度宜保持在50%-60%。秋冬季節可使用桑葉、菊花熏蒸房間，既能濕潤空氣又可清肺熱。外出佩戴口罩防止冷空氣直接刺激呼吸道。合并過敏性鼻炎者需同步控制鼻部癥狀。HFx28資訊網——每日最新資訊28at.com

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陰虛咳嗽患者應長期堅持滋陰潤燥的飲食原則，適量食用梨、荸薺、蓮藕等白色食物。忌食辣椒、花椒等辛香燥烈之物，戒煙限酒避免刺激呼吸道。每日飲水不少于1500毫升，可交替飲用羅漢果茶、菊花枸杞茶等養生茶飲。適度練習八段錦中"調理脾胃須單舉"等動作，通過導引行氣促進肺陰恢復。若咳嗽持續超過2周或出現咯血、消瘦等癥狀，需及時進行胸部CT等檢查排除肺部器質性疾病。HFx28資訊網——每日最新資訊28at.com

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