糖尿病就像個(gè)"隱形小偷"，悄悄偷走你的健康卻不留痕跡。很多人直到體檢報(bào)告出來才驚覺血糖已經(jīng)"爆表"。其實(shí)身體早就發(fā)出過求.救信號(hào)，只是被我們選擇性忽視了。今天就來扒一扒那些容易被忽略的糖尿病早期征兆。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、異常口渴和頻繁排尿

1、每天喝水量突然增加v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

明明沒吃咸食卻總想喝水，尤其夜間常被渴醒，這是典型的高血糖表現(xiàn)。血糖濃度過高時(shí)，身體會(huì)通過大量排尿來稀釋血糖。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、上廁所次數(shù)明顯增多v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

白天排尿超過8次，夜間起夜超過2次就要警惕。尿液還可能帶有甜味，這是腎臟在努力排出多余糖分。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、不明原因的體重下降

1、一個(gè)月瘦5斤以上v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

沒有刻意節(jié)食或運(yùn)動(dòng)，體重卻持續(xù)下降。這是因?yàn)樯眢w無法利用血糖供能，轉(zhuǎn)而分解脂肪和肌肉。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、伴隨乏力感v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

明明吃得不少卻總覺得沒力氣，連爬樓梯都?xì)獯跤酢＜?xì)胞得不到足夠的葡萄糖供能，就像汽車缺油跑不動(dòng)。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

三、傷口愈合變慢

1、小傷口一周不見好v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

手指被紙劃傷、腳趾磨破后，愈合時(shí)間明顯延長(zhǎng)。高血糖會(huì)損害血管和神經(jīng)，影響組織修復(fù)能力。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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2、反復(fù)出現(xiàn)皮膚感染v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

經(jīng)常長(zhǎng)癤子、足癬難愈，女性容易反復(fù)尿路感染。高血糖環(huán)境簡(jiǎn)直就是細(xì)菌的"培養(yǎng)皿"。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

四、視力模糊像隔層毛玻璃

1、看東西突然不清楚v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

血糖波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致眼球晶狀體腫脹，這種視力變化時(shí)好時(shí)壞，和近視不一樣。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、眼前有黑影飄動(dòng)v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

長(zhǎng)期高血糖可能已經(jīng)引發(fā)視網(wǎng)膜病變，這是糖尿病致盲的前兆信號(hào)。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

五、手腳發(fā)麻像螞蟻爬

1、手指腳趾刺痛感v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

像戴了無形的手套襪子，這是典型糖尿病周圍神經(jīng)病變。最早出現(xiàn)在腳底，逐漸向上發(fā)展。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、對(duì)溫度感覺遲鈍v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

泡腳時(shí)容易燙傷自己卻感覺不到，冬.天更容易生凍瘡。神經(jīng)損傷讓保護(hù)性感覺消失了。v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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這些癥狀出現(xiàn)1-2個(gè)就該查血糖了！特別是40歲以上、有家族史、超重的人群。記住空腹血糖超過6.1mmol/L就是預(yù)警，超過7.0mmol/L必須就醫(yī)。別等出現(xiàn)腎衰、心梗這些嚴(yán)重并發(fā)癥才后悔，早期干預(yù)完全可能逆轉(zhuǎn)糖前期狀態(tài)。從今天開始，關(guān)心身體發(fā)出的每一個(gè)微小信號(hào)吧！v3128資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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