肝臟不好會(huì)發(fā)出什么樣的求救信號(hào)
肝臟不好可能發(fā)出皮膚黃染、食欲減退、疲勞乏力、腹脹腹痛、尿液顏色加深等求救信號(hào)。肝臟功能異常通常由病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身
眼睛能夠幫助人類(lèi)更好的探索整個(gè)世界，同樣眼睛也是非常脆弱的一個(gè)器官，哪怕是不良的習(xí)慣也可能會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)問(wèn)題，從而影響視覺(jué)和視力，比如看東西模糊則是常見(jiàn)的一種癥狀，不加以治療很容易影響正常的生活和工作，因此要了解看東西模糊的原因，并且掌握相關(guān)的緩解方法。
看東西模糊的原因有哪些？
1、睡眠不足
如果在看東西模糊的同時(shí)，還出現(xiàn)了眼睛干澀以及疲勞的感覺(jué)，大多是由于睡眠不足導(dǎo)致的，因?yàn)樵谶@種情況下，眼睛不得不超負(fù)荷工作，建議平時(shí)盡量減少熬夜的頻率，對(duì)緩解看東西模糊有不錯(cuò)的效果，同時(shí)對(duì)預(yù)防某些疾病也有一定的作用，比如干眼病。
2、用眼過(guò)度
電子產(chǎn)品的出現(xiàn)給人們的生活帶來(lái)了許多便利，但同時(shí)也增加了眼睛的工作時(shí)間，而電腦或手機(jī)當(dāng)中產(chǎn)生的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成明顯的刺激，導(dǎo)致眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞的狀態(tài)，最終則會(huì)使眼睛出現(xiàn)各種不適癥狀，比如酸痛以及看東西模糊，甚至?xí)l(fā)近視眼等眼睛。
3、眼部疾病
如果通過(guò)改善睡眠、改正用眼習(xí)慣，看東西模糊的情況依然沒(méi)有得到改善，則極有可能與某種眼病有關(guān)，比如結(jié)膜炎，因?yàn)檠劬φ毂┞对谕饷妫以诎l(fā)生不適的時(shí)候，又很容易不自覺(jué)的用手接觸，從而造成細(xì)菌或病毒感染，導(dǎo)致眼病發(fā)生。
如何改善看東西模糊的情況？
1、避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品
一次性使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不能夠超過(guò)40分鐘，一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間，便要讓眼睛休息一下，比如向遠(yuǎn)處眺望或者看綠植，能夠使眼睛疲勞的癥狀得到改善。
2、多做眼部運(yùn)動(dòng)
眼保健操對(duì)于緩解眼睛疲勞以及眼睛干澀等問(wèn)題有不錯(cuò)的效果，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔伲绻麤](méi)有恰當(dāng)?shù)膱?chǎng)合做此類(lèi)運(yùn)動(dòng)，也可以通過(guò)轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方式使眼部的肌肉得到放松，同時(shí)也能夠使淚液均勻的布滿在結(jié)膜上，避免因?yàn)楦裳郯Y導(dǎo)致視物模糊。
如果在看東西模糊的同時(shí)，還出現(xiàn)了眼睛干澀以及疲勞等癥狀，大多是由于過(guò)度用眼導(dǎo)致的，此時(shí)可以通過(guò)熱敷緩解癥狀，一般能夠得到不錯(cuò)的效果。如果通過(guò)各種日常方法都沒(méi)有使看東西模糊的情況得到改善，則要及時(shí)就醫(yī)，確定是否患了某種眼病。
編輯：張嘉琪
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