一年之計(jì)在于春 這些春季護(hù)膚技巧你都已經(jīng)掌握了嗎
說(shuō)到春季養(yǎng)生，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)始終強(qiáng)調(diào)“夜臥早起，廣步于庭”，意思就是：春天要早點(diǎn)起床，到戶外做做運(yùn)動(dòng)，這樣有利于人體的陽(yáng)氣升發(fā)。如果反其道而行之，就會(huì)出現(xiàn)精神萎靡，肢體困重，胸悶
油皮和混合皮都是痘痘的高發(fā)膚質(zhì)，青春期長(zhǎng)，壓力大了長(zhǎng)，吃多了長(zhǎng)，姨媽期長(zhǎng)......總之在這兩種膚質(zhì)上，痘痘是給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛，讓人煩惱不已！
在處理痘痘的時(shí)候必須格外小心，擠是大忌而且當(dāng)挑破皮膚后皮膚毛囊分泌過(guò)多的油脂然后又無(wú)法順利排出時(shí)，便會(huì)堵塞在毛囊中滋生細(xì)菌。
今天就來(lái)給大家分享從多年抗痘經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)的滅絕痘痘三大招：清潔！護(hù)膚！做好日常護(hù)理！做好這三步從根本上避免肌膚痘痘困擾！
1
溫和清潔
油脂的分泌和內(nèi)分泌、溫度、水分含量息息相關(guān)。壓力過(guò)大、青春期、生理期、孕期的時(shí)候，雄性荷爾蒙分泌旺盛，會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失衡，從而產(chǎn)生大量的油分堵塞毛孔產(chǎn)生痘痘，所以我們第一步就是要做好臉部清潔才行。
1、使用溫和潔面產(chǎn)品
皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分來(lái)組成的油水混合物，而且我們皮膚的ph值是在5.5左右，弱酸性的洗面奶，接近皮膚的酸堿度，所以潔面的時(shí)候，不會(huì)傷害皮膚，溫和無(wú)刺激。
2、溫水洗臉
涼水水溫太低會(huì)刺激毛孔導(dǎo)致毛孔收縮，不利于清潔老廢角質(zhì)和污染物殘留，更容易導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。熱水更會(huì)刺激肌膚皮脂膜，讓皮膚更加敏感。
溫水既能適度打開(kāi)毛孔幫助清潔，又不至于刺激到皮膚，并幫助清潔產(chǎn)品更好的發(fā)泡，洗起臉來(lái)簡(jiǎn)直不要太舒服哦！
3、疏通堵塞毛囊
油痘肌膚很容易導(dǎo)致老廢角質(zhì)細(xì)胞堆積，而角質(zhì)細(xì)胞一旦堆積就很容易堵住毛孔導(dǎo)致油脂的堵塞產(chǎn)生痘痘。
所以痘肌可以適當(dāng)?shù)厝コ琴|(zhì)，而這時(shí)候我們也可以使用含有尿素和尿囊素的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行清潔，這兩個(gè)成分既能夠增加肌膚的保濕能力還可以溶解角蛋白，促進(jìn)角質(zhì)的脫落和更新。
2
肌膚補(bǔ)水保濕
對(duì)于痘肌來(lái)說(shuō)，洗完臉后，水乳精華面霜呼啦一下全往臉上抹會(huì)導(dǎo)致吸收不了，睡一覺(jué)起來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的臉油的可以炒菜，還增加了悶痘的風(fēng)險(xiǎn)。所以，越是受損嚴(yán)重的肌膚就越是應(yīng)該精簡(jiǎn)護(hù)膚。
精簡(jiǎn)護(hù)膚的理念就是秉持著單純的補(bǔ)水保濕控油就好了，等痘痘完全好了，再使用一些比較功能型的產(chǎn)品。
1、肌膚補(bǔ)水
油痘皮補(bǔ)水的最好方式就是用保濕水代爽膚和收縮水。含有酒精的爽膚水或者收縮水只是通過(guò)酒精瞬間收縮毛孔，毛孔縮小皮脂不能流出，就會(huì)慢慢淤積在毛孔內(nèi)，最后會(huì)堵塞毛孔造成粉刺痘痘。
含有水楊酸、甘醇酸、維生素B3煙酰胺和維生素原B5泛醇褐藻提取物、鋅等成分的保濕水其實(shí)才是能真正減少皮脂來(lái)控油的。
2、補(bǔ)水后鎖水保濕
在歲月中是不斷受損同時(shí)因?yàn)槎欢坏纳L(zhǎng)以及我們不良的擠痘痘習(xí)慣，空氣質(zhì)量的每況愈下加重了這個(gè)問(wèn)題，油性肌膚鎖水保濕就盡量避免油性的面霜之類的，可以選擇清爽的啫喱類產(chǎn)品進(jìn)行鎖水。
神經(jīng)酰胺是原本就存在于細(xì)胞間天然皮脂中的重要組成部分之一，涂抹使用能夠密集修護(hù)皮膚的天然皮脂膜，強(qiáng)化表層屏障，與皮膚中其他成分構(gòu)成具有良好的保濕鎖水的雙分子膜形成良好的封閉性。
3
后續(xù)控制痘痘
肌膚做好了基礎(chǔ)的日常清潔和補(bǔ)水護(hù)理外我們也要通過(guò)其他方式來(lái)防止痘痘的產(chǎn)生。周期性對(duì)肌膚進(jìn)行刷酸以及日常生活中做好防曬工作，才能從根本上阻斷痘痘的產(chǎn)生。
1、消炎祛痘
刷酸是使用PH值很低的酸性成分。刷酸可以使角質(zhì)層脫落，促進(jìn)新陳代謝，能幫助清除被堵塞住的毛囊，對(duì)輕微的痘痘肌可防止毛孔阻塞，對(duì)黑頭粉刺痘印什么的都有效。
1.1水楊酸
水楊酸類產(chǎn)品的濃度選擇有別于果酸類產(chǎn)品，有很好的抗炎作用。一般日常濃度控制在0.5%-2%之間，濃度大于2%的水楊酸類產(chǎn)品也別在家亂用了。
1.2壬二酸
壬二酸可以抗痘、可以美白，所以深受很多姑娘們的喜愛(ài)。使用方法也同上述果酸、水楊酸類。
壬二酸的美白原理也是通過(guò)抑制酪氨酸酶的活性來(lái)減少黑色素生成。抑制活性氧自由基，消炎。防止因毛囊角化而產(chǎn)生閉口、白頭、黑頭、粉刺。
2、做好防曬工作
紫外線的傷害簡(jiǎn)直可怕！沒(méi)有做好防曬的話會(huì)容易導(dǎo)致肌膚皮脂層受損，更加容易產(chǎn)生痘痘，所以出門(mén)一定記得涂防曬呀！
痘痘肌膚更應(yīng)該使用物理防曬，利用反光粒子，使用物理遮蓋的方式， 阻擋、反射或散射掉紫外線 ，使到達(dá)皮膚的紫外線量得以減少來(lái)達(dá)到防曬的目的。物理防曬通常停留在皮膚表面，不發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，所以對(duì)皮膚較溫和。
6個(gè)寶貝文中寶貝
溫和潔面洗面奶
750
水楊酸刷酸
199
啫喱補(bǔ)水保濕
50
溫和卸妝洗面奶
90
高防曬值清爽防曬
現(xiàn)價(jià)￥418
券20元券后價(jià)398
二次清潔噴霧
229
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