有了黑眼圈不要怕，教你用這個方法
黑眼圈是非常令我們頭疼的一件事情，有黑眼圈總是感覺蒼老一些，現(xiàn)在的生活壓力比較大，時常會加班、熬夜，導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生，尤其是女生簡直不能忍。下面給大家介紹一下減少黑
寒冷冬季來勢洶洶，幾個回合就輕而易舉的使肌膚新陳代謝伴隨溫度降低而變得緩慢，皮脂膜分泌的皮脂減少，再加上外界環(huán)境因素影響，從而引得肌膚水分大量缺失，變得干燥脫屑甚至刺痛。
作為敏感肌，若遇到這樣的情況，再不在護(hù)膚方面謹(jǐn)小慎微，那后果可不敢想象。
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肌膚補(bǔ)水是基礎(chǔ)
肌膚一旦缺水，就會引起干癟暗沉、毛孔粗大以及長痘等各種問題，因此不管是哪種膚質(zhì)，補(bǔ)水都是不可缺少的護(hù)膚步驟。
而對于敏感肌而言，更是如此。若皮膚長期處于缺水狀態(tài)，那么表層皮脂膜對于皮膚的保護(hù)作用也會隨之減弱，從而令皮膚變得干癢難耐，時不時就過敏。
（1）日常補(bǔ)水
當(dāng)身體出現(xiàn)缺水情況時肌膚也同樣處于缺水狀態(tài)，所以每天應(yīng)當(dāng)適量給身體補(bǔ)充水分。
由于人在喝水以后，水就會進(jìn)入到人體的血液循環(huán)中，接著在腎臟過濾。若一次性飲水太多，不僅不利于水分存儲，而且在皮膚補(bǔ)水方面也不會達(dá)到多大效果，平時應(yīng)該每隔2-3小時左右就可喝一次水。
像人體中的血液、細(xì)胞液等這些都離不開水分，所以適量飲用，除了可以給身體補(bǔ)充體液，還可滋潤到人體各個組織的表面皮膚，有著良好的保養(yǎng)作用。
當(dāng)然，它還能使皮膚細(xì)胞吸收到更充足的水分，從而讓皮膚變得細(xì)膩光滑，起到預(yù)防皮膚暗沉發(fā)黃的作用。怎么樣？是不是沒想到喝水居然還能有如此大的好處？
此外，適量的給身體補(bǔ)充維生素也能起到補(bǔ)水作用，像維生素A、維生素E以及維生素C這些。
其中維生素A對于健康的皮膚細(xì)胞有著非常重要的作用，有助于保持皮膚黏膜的完整性，若身體缺乏維生素A，就會出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥的情況。
而維生素E和C又有很強(qiáng)的抗氧化劑，這些抗氧化劑可以對抗自由基對肌膚的損害，從而達(dá)到皮膚變白和祛斑的目的。
因此大家平時可通過食用蔬菜水果，或者是谷粒燕麥這些來達(dá)到攝取維生素的目的。
（2）輔助補(bǔ)水
當(dāng)然除了喝水和食用蔬菜水果是令肌膚遠(yuǎn)離干燥的一個手段以外，還可通過化妝水、噴霧、面膜等來給肌膚補(bǔ)水。
或許大多數(shù)的寶寶覺得敏感肌不適宜用護(hù)膚品，事實上并非如此，比起其它類型的膚質(zhì)，敏感肌更需要好好護(hù)膚，做好補(bǔ)水保濕工作。
A、化妝水
化妝水在平衡保濕皮膚的同時，還能起到二次清潔肌膚的作用，重要的是還可幫助肌膚吸收水分。
只是在選擇的時候，敏感肌不要使用含有酒精以及用起來滑滑的化妝水，因為這種里面一般添加了界面活性劑，若是接觸過多，則會令皮膚變得粗糙又敏感。
B、噴霧
當(dāng)角質(zhì)層出現(xiàn)干硬時會讓臉部皮膚看上去整體狀態(tài)特別差，但是在噴上噴霧之后，進(jìn)入皮膚的那一部分會讓原本干燥的角質(zhì)層變得濕潤，從而起到舒緩鎮(zhèn)定效果。
C、面膜
對于敏感肌，任何額外的刺激都等于是在雪上加霜。因此在面膜的選擇上，同樣是以純補(bǔ)水為主。只是不要選擇清潔力較強(qiáng)的面膜，因為皮膚本身太過脆弱，稍微不注意就可能會給皮膚造成損害。
可這并不代表就不能使用清潔類型的面膜了，可選擇清潔強(qiáng)度較為溫和的面膜，只要清潔力度使用得當(dāng)，完全不用擔(dān)心皮膚會受到損壞，同時還能將毛孔中的臟東西清除。
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屏障修復(fù)是重點(diǎn)
通常情況下，敏感肌可分為先天和后天兩種。先天：天生的角質(zhì)層比較薄，這類寶寶的膚質(zhì)看起來細(xì)膩又白皙，平常只需要仔細(xì)呵護(hù)就不會出現(xiàn)多大問題。
而后天基本都是自己搞出來的，由于缺乏養(yǎng)膚方面的認(rèn)知，盲目使用護(hù)膚品，硬是令皮膚表面的天然屏障受損，從而讓健康肌變成敏感肌，比較常見的錯誤護(hù)膚方式就是過度洗臉和頻繁去角質(zhì)。
（1）補(bǔ)充神經(jīng)酰胺脂質(zhì)
我們前面提到的天然屏障通常是由“脂質(zhì)”和“天然保濕因子”組成的“磚墻結(jié)構(gòu)”，其表面附有一層“皮脂膜”。由于皮脂膜是覆蓋在肌膚表面的水質(zhì)模，是皮膚屏障的外層防線，因此也可以稱為首道防線。
皮脂膜是肌膚鎖水功能很重要的一層，能夠起到鎖住水分，使皮膚含水量維持穩(wěn)定狀態(tài)的效果。皮脂膜中的神經(jīng)酰胺有助于角質(zhì)層保持正常厚度，從而增加肌膚的耐受力，并且還能預(yù)防外界環(huán)境中的有害雜質(zhì)滲透到皮膚上。
在選擇護(hù)膚品時，為了讓皮膚滋潤保濕，可用含有神經(jīng)酰胺這類成分的產(chǎn)品。
（2）促進(jìn)角蛋白增生
與皮脂膜同樣具有防止水分散失作用的還有角質(zhì)層，它也位于皮膚外層，雖然只有薄薄的一層，但卻起著保護(hù)肌膚的重要作用，說它是皮膚的守門員也不為過。
角質(zhì)層需要水分，是因為水能使角蛋白膨脹起來，并且縮小空隙，保護(hù)里面的真皮層，讓皮膚不容易因受到外界環(huán)境的變化而受到刺激。
可是皮膚天然屏障一旦出現(xiàn)受損情況，那么角蛋白也會變得發(fā)干掉落，不僅令肌膚缺水嚴(yán)重，而且還會增加它的老化速度。因此促進(jìn)角蛋白增生也是一件不能忽略的事情。
平時護(hù)膚時，可選擇一些含有結(jié)構(gòu)蛋白類的產(chǎn)品，例如常見的膠原蛋白，可以適量補(bǔ)充肌膚各層所需要的營養(yǎng)，增強(qiáng)肌膚的膠原活性，有延遲衰老、滋潤肌膚以及消除皺紋的作用。
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日常防御要重視
如今，隨著環(huán)境污染的愈發(fā)嚴(yán)重，肌膚在接觸到灰塵、粉末等污染物后變得更加敏感。再加上個人生活習(xí)慣不同，同樣會給肌膚帶來損害，比如長期熬夜、食用刺激辛辣食品、亦或者是使用含有香精、酒精等護(hù)膚品。
對于本就屬于敏感肌的寶寶而言，都會因為以上某個因素而誘發(fā)皮膚敏感現(xiàn)象。所以若是從一開始學(xué)會如何預(yù)防，那是不是就不用擔(dān)心了呢？
（1）提高免疫
皮膚在接觸相同物質(zhì)情況下，有的皮膚會產(chǎn)生炎癥，而有的則無變化，實際上這是因為本身肌膚免疫力存在差別，而皮膚免疫力又和自身抵抗力分不開。所以針對肌膚敏感，若想從根本上解決問題，提高身體免疫力是很有必要。
雖說外在的護(hù)膚不能缺少，可只用身體的內(nèi)在環(huán)境得到很好地改善，臉部肌膚才能看起來細(xì)膩有光澤。否則不管是用價格多昂貴的護(hù)膚品，效果也不見得有多大。
想要提高免疫力，保持一個健康的作息習(xí)慣是必經(jīng)之路。很多寶寶因為白天工作的緣故，晚上便使勁熬夜，總想追點(diǎn)自己喜歡的劇，這種行為非常不利于皮膚滋養(yǎng)，很容易帶來皮膚干燥無光、長粉刺等問題。
（2）物理防御
對于敏感肌，首要做的就是遠(yuǎn)離一切過敏源，尤其是本身已處于敏感期的寶寶，要盡量避免與有添加防腐劑、香精、色素等帶有這些化學(xué)致敏源的護(hù)膚品接觸。
當(dāng)然，過敏源遠(yuǎn)不止這些，還有我們比較容易忽略的一個，沒錯那就是紫外線。一般長期受到紫外線照射的人，她們的皮膚給人直觀的感覺便是干燥缺水，嚴(yán)重者還會長一些痘痘，因此防曬工作也要加以重視。
敏感肌在選擇防曬劑時，不宜購買化學(xué)防曬劑，因為這類防曬劑在吸收紫外線之后，會與皮膚產(chǎn)生化學(xué)作用，再將紫外線變成無害的能量排除，這樣的過程對皮膚是存在刺激性的。
比起化學(xué)防曬劑，物理防曬劑要溫和的多，涂在臉上時皮膚不吸收也不代謝，利用這種防曬粒子來阻擋或者是反射紫外線，就好比在肌膚外面包上了一層很細(xì)小的墻面，以反射陽光來達(dá)到紫外線的作用。
另外，還可通過佩戴太陽鏡或者是防曬帽等這些外在工具來起到輔助防曬的作用。
6個寶貝文中寶貝
神經(jīng)酰胺原液
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遮陽防曬帽
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膠原蛋白精華
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舒緩保濕噴霧
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天然補(bǔ)水面膜
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