日常生活中，三種常見的反式脂肪食物
日常生活中，相信很多朋友都聽過反式脂肪，但卻不知道它究竟是什么，相信很多朋友也聽過反式脂肪對身體健康不利，但卻不知道哪些食物中有較多反式脂肪。根據世界衛生
粉條丸子湯是個別地區的特色菜，丸子可以用肉、蘿卜絲、面糊三種混合在一起，再用粉絲燉煮加上香菜、醋、調味料等進行搭配，味道極佳，適合大人、小孩，沒有禁忌，香酥脆爽，湯汁酸咸好喝，味道極佳。
一、丸子粉條湯的做法
1、先把紅薯粉條放在水中燙軟，粉條撈出來控干水分，切成小段備用。
2、把雞蛋打散，根據個人口味加入鹽五香粉，攪拌均勻，然后再分次少量的加入淀粉和面粉，攪成黏稠糊狀后加入少許食用油，喜歡在丸子中加入蘿卜絲的可以適量放入，能增加口感。
3、熱鍋燒油，在油溫4成熱的時候，把丸子下鍋開始炸，全程保持小火，當丸子全部飄起來且顏色變成金黃，說明已經熟了，可以盛出，沒有經驗的可以先品嘗一個觀察內部是否熟，面沒有熟的可以繼續油炸。
4、丸子炸好后撈出控油，另一邊開始燒水被泡好的粉條放入鍋中。
5、水中放入鹽、生抽、胡椒粉等調味料，當粉條快熟的時候放入丸子，燒沸后關火。出鍋前放入香菜和適量香油，如果喜歡偏酸的味道，可以加入醋。
二、蘿卜丸子的營養功效
1、增強免疫力：蘿卜具有抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有輔助作用，而且能夠去火，用清水煮蘿卜，可以驅寒，對感冒有一定的療效。蘿卜丸子中可以拌入雞蛋，同時能補充蛋白質，增加營養。
2、促消化：蘿卜被譽為自然界的消化劑，根莖部分含有淀粉酶，能對人體中的食物進行分解，幫助胃蠕動，促進食物消化。
3、降血脂：吃蘿卜丸子要適量，畢竟屬于油炸食物，適量食用可軟化血管、穩定血壓，蘿卜湯酸甜可口，還能促進食欲。
本文鏈接：http://m.yifxia.cn/showinfo-77-8699-0.html蘿卜丸子粉條湯的做法有哪些，丸子粉條湯做法大全
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 牛肉燉蘿卜海帶湯的做法有哪些，牛肉蘿卜海帶湯的功效
下一篇： 油麥菜的做法有哪些，油麥菜怎么做好吃
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號