糖尿病對飲食的控制非常重要，幾種食物不適合糖尿病人食用
想要控制糖尿病，飲食的控制非常重要。有些食物含有隱藏的糖分，這些看似健康的食物可能會對糖尿病患者的健康造成嚴重破壞。對于糖尿病患者而言，注意食物中的糖類
養生獼猴桃粥可調節胃口，增進食欲，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易于消化，實在是養生保健的佳品。獼猴桃有美容養顏、提高機體免疫力、潤腸通便的功效，也能預防心腦血管的疾病，降低血液里面的膽固醇，還能夠促進胃腸道的蠕動，幫助食物的吸收或者是消化，身體里面的廢物加速的排出。
制作時間：30分鐘
難易程度：一般
口味：清淡
分類：粥
主食材：米、獼猴桃
輔料：枸杞、紅棗、白糖
步驟：
1、獼猴桃去皮；
2、切塊備用；
3、米入鍋，熬煮30分鐘；
4、放入枸杞；
5、調入白糖；
6、起鍋前兩分鐘放入獼猴桃；
7、攪拌均勻盛出。
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