三種天然“生發劑”，補氣血，頭發烏黑不愛掉
脫發已經成為困擾中年人，甚至是年輕人的一大問題，據統計，僅僅是90后中被脫發困擾的人就已經超過了三分之一。需要我們在飲食上多加注意了，身體毛發其實是氣血的表
蟶子是海鮮。這是一種比較常見的軟體動物，一直都會生活在海里，是一種比較常見的海鮮。外形是方形、長而扁，在寧波沿海的海灘上出現的幾率比較高，這些海灘的養殖全部都會具有獨特的優勢，而這一些是寧波公海的主要特產。
生活習性
會有兩個發達的水管，平時是靠這一個和海水保持聯系。可以從入水管處吸收新鮮的海水以及進食食物，然后從排水管排出污水。他很喜歡潛伏，不過潛伏的深度和季節有關，一般冬季寒冷潛伏比較深，溫暖的夏季潛伏比較淺。最深的潛伏厘米將達到40厘米，已經超過體長的10倍。如果平時在海灘上看到有兩個小孔用長鉤接觸一下就可以噴出海水，這意味著下面肯定會有蟶子，如果想要步驟，可千萬不要錯過大好時機。
什么時候可以起捕
在清明之前完成播苗，大概在人工養殖8個月就可以捕撈，在捕撈時基本每公斤是在80只左右，而如果是選擇自然種植，可能需要等待更長時間，一般在9個月到10個月左右。養殖的時間不同，會分成多種不同的類型，比如一年兩年以及三年。
喜歡生活在什么地方
基本都是生活在泥沙底或者是潮水地帶，喜歡把自己的身體埋入到泥沙中，如果環境不良又或者是遭遇危險，會把自己整個身體全部都埋入到泥沙中。另外，有一種比較特殊，喜歡生活在鹽分比較低的海域中，常見的是在熱帶或者是東南沿海區域。如果是臺灣主要是集中在臺灣中南部，尤其是在臺中一帶出現的幾率比較高，其他的地方很少會出現。
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