藍莓是什么？它有什么功效和作用
藍莓是一種水果，藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能
近視手術后吃什么幫助恢復
通常情況下，小伙伴們剛剛做完近視手術，可以吃新鮮的瓜果蔬菜。另外還需要在醫生的指導下，合理的服用藥物。這樣對于近視手術之后的預后有很大的幫助。
1、可以吃的食物：對于近視眼患者手術之后的話，小伙伴們在這個時候，可以適當的吃一些含有豐富維生素C，維生素a和維生素B類的食物。而這些新鮮的瓜果蔬菜比較常見，而有西紅柿，胡蘿卜，甘藍等等。
另外可以適當吃的新鮮的水果，有櫻桃，草莓，蘋果，橙子。其實小伙伴們在生活中，也可以適當的吃一些深海魚類動物的內臟，蛋類，奶制品等等，畢竟這些食物對于眼睛術后的恢復有很大的幫助。
2、服用藥物：一般近視眼手術患者在剛剛動完手術之后，需要在醫生的指導下，服用維生素鈣元素類的藥物。這樣的話，對于眼睛的恢復有很大的幫助。另外剛剛做完手術不要進行劇烈的運動，也不要過早的接觸水，應該合理的休息。
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