你不知道的薺菜功效都在這里，看完轉發給家人
薺菜是中國著名的特產蔬菜，在我們食用芥菜的時候，你知道它的功效作用有哪些嗎？下面給大家介紹一下薺菜功效作用：1、明目當我們長期對著電腦，眼睛容易感到疲憊。建
美食是心靈的慰藉，它們陪伴著我們，為生活增色不少。在炎炎夏日，想要一頓美味的家常菜來填飽肚子，可是卻苦惱于選擇。分享八道超級下飯的菜譜，這些美味絕對能讓你三碗米飯都不夠。
一、黃燜雞
1. 食材：雞腿、香菇、土豆、青椒、紅椒
2.做法：切小塊的雞腿與香菇、土豆、青椒、紅椒一同烹飪，加入調味料，慢燉出濃郁的黃燜雞湯汁。
二、麻辣小酥肉
1.食材：里脊肉、紅薯粉、面粉、十三香、干辣椒、花椒、蒜、蔥
2. 做法：用面粉和紅薯粉調制面糊，裹在里脊肉上，然后炸至金黃，最后加入香辣調味料，制成麻辣小酥肉。
三、麻婆豆腐
1.食材：豆腐、肉沫、干辣椒、花椒、豆瓣醬、生抽、老抽、糖、淀粉
2.做法：炒熟的肉沫與豆腐一同烹煮，添加豆瓣醬、香料和調味料，制成麻辣鮮香的麻婆豆腐。
四、番茄炒蛋
1. 食材：西紅柿、雞蛋、蒜末、蔥花
2.做法：將雞蛋炒熟，再與炒熟的西紅柿一同烹炒，加入番茄醬和調味料，做出爽口的番茄炒蛋。
五、清蒸鱸魚
1.食材：鱸魚、姜、香蔥、料酒、食用鹽、蒸魚豉油、熱油
2.做法：將鱸魚清蒸，然后淋上蒸魚豉油，香蔥姜片為其增添清新的風味。
六、手撕包菜
1.食材：包菜、蒜、干辣椒
2. 做法：手撕包菜，炒制后加入調味汁，形成香辣可口的手撕包菜。
七、 辣椒炒肉
1. 食材：豬肉、青椒、蒜末
2. 做法：炒制豬肉，加入青椒和調味料，制成辣椒炒肉，口感鮮嫩。
八、肉末豆角
1.食材：豆角、肉末、蒜末
2.做法：將炒熟的肉末與炒熟的豆角一同烹飪，加入調味料，制成美味的肉末豆角。
在這個盛夏，無需再為吃什么發愁。這八道家常菜色香味美，足以滿足你的胃口。趕緊動手嘗試制作吧，享受美食帶來的愉悅與滿足。與家人和朋友一同分享這些美味，定能留下深刻的記憶。在每個平凡的日子里，讓美食成為你生活中的一份珍貴的陪伴。
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