吃楊梅有這些好處，大多數人都沒想到
很多人都喜歡吃楊梅，但是擔心楊梅里面有蟲就不敢吃，其實吃楊梅有很多好處。下面給大家介紹一下楊梅功效作用：1、減肥楊梅果肉中的纖維素可以刺激腸管蠕動，有利于
食材：
三黃雞1只，鹽焗雞粉20克，姜1塊，小蔥3根，料酒1勺
步驟：
1.姜切片，小蔥挽成蔥結。
2. 三黃雞洗凈瀝干，放入鹽1勺、料酒1勺抹勻，放入鹽焗雞粉再次抹勻。
3. 姜片、蔥結塞入雞肚中腌制8小時。
3. 腌好后的三黃雞用錫紙包裹，放入蒸鍋中蒸45分鐘，關門燜10分鐘即可。
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