吃楊梅有這些好處，大多數人都沒想到
很多人都喜歡吃楊梅，但是擔心楊梅里面有蟲就不敢吃，其實吃楊梅有很多好處。下面給大家介紹一下楊梅功效作用：1、減肥楊梅果肉中的纖維素可以刺激腸管蠕動，有利于
楊梅什么時候吃最好？今天就跟小編來看看吧。
在五月后吃最好，因為楊梅的上市時間大約在4月左右，但是上市期早于成熟期一個月左右，成熟期的楊梅口感是最好的；楊梅還可以與多種甜味食材或水果搭配食用，味道酸甜可口甘美多汁，且對于消化不良、厭食少食、煩躁口渴等多種病癥都有很好的療效。
拓展小知識：楊梅會在什么季節成熟上市
1、楊梅在我國南方廣泛種植，是一種很受歡迎的夏季水果，一般在5-7月份成熟，6月中旬大量上市，但在不同地區會有所區別。
2、根據地區的不同，在少部分溫暖的地區楊梅在完全成熟之前4月就已經上市進行售賣了。
3、采摘楊梅的時間大多數在端午節前后，海拔較低氣溫較高的地區，楊梅成熟時間較早，反之則遲。
4、但海拔在一千多米的高山地區成熟相對晚些，有的到農歷的五月底，少數延期到農歷六月。
其它注意事項：
食用楊梅之前先要用淡鹽水進行浸泡和沖洗，將上面的小蟲子和細菌等去除掉之后才能食用。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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