榴蓮年進(jìn)口超40億美元碾壓車?yán)遄?榴蓮屬稀缺單品
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產(chǎn)馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國種植最多。中國廣東﹑海南也有種植。榴蓮在泰國負(fù)有盛名，被譽(yù)為“水果之王”。它的氣
胡蘿卜煮多久能熟呢？相信很多人都有這個疑問，和小編一起來了解一下吧。
通常情況下，胡蘿卜煮5-10分鐘就能熟，這個時限能最大限度地保留它的營養(yǎng)成分；如果需要軟爛的口感，可以適當(dāng)延長煮的時間。此外，如果是胡蘿卜塊，可以在煮5分鐘后熄火悶10十分鐘；如果是切成蘿卜絲，煮3分鐘即可。
胡蘿卜煮熟以后，β-胡蘿卜素的吸收率會成倍增長。β-胡蘿卜素是胡蘿卜中的主要營養(yǎng)素，存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中，而細(xì)胞壁則由纖維素構(gòu)成，人體無法直接消化，只有通過切碎、煮熟等方式，使細(xì)胞壁破碎，β-胡蘿卜素才能從中釋放出來，真正地為人體所消化吸收并利用。
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