藍莓是什么？它有什么功效和作用
藍莓是一種水果，藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能
柚子是秋冬季節很多人都非常喜歡吃的一種水果，除了吃柚子果肉以外，柚子皮也可以腌制著吃，那么怎么腌制呢？一起來看看小編今天的分享吧。
1、首先準備好柚子皮、大蒜、醬油、辣椒、白糖、雞精、芝麻油；
2、用水果刀把柚子皮表面的黃色皮削掉，只留下白色部分；
3、鍋中加水，水開后放入柚子皮，煮2到3分鐘；
4、將煮好的柚子皮撈出放涼，然后擰干水分，切成小塊放入碗中；
5、最后加入大蒜、醬油、辣椒、白糖、雞精、芝麻油，攪拌均勻腌制即可。
以上就是小編今天的分享了，希望可以幫助到大家。
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