服用維生素C的最佳的時間段
我們都知道維生素對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，很多大人喜歡給自己的孩子吃維生素，尤其是維c更是大人的最愛。他們認為維生素c對孩子身
相信很多人喜歡吃水煮肉片，但是由于不知道怎么做，所以經(jīng)常去外面吃，外面吃的話又很貴，那么今天小編來給大家分享關于怎樣做水煮肉片，一起來看看水煮肉片的做法吧，一起來學習下吧。
1.用淀粉、鹽、料酒和雞蛋腌制肉片，放在一邊。
2.將油菜洗凈、焯一下，把焯過的青菜放在大盆子上。
3.把油放進鍋里，加熱
4.加入腌好的肉片。
5.煸制的肉片變色以備后用。
6.將鍋底油留在鍋中，翻炒辣椒，加入腌制好的辣椒豆瓣，炒出香味，然后倒入麻辣燙油。
7.加入適量的肉湯或水，放入適量的鹽，煮沸
8.將肉片滑入鍋中的水中，攤開，稍微煮一下。
9.剛才把它倒在盤子里，在肉片上撒很多胡椒和干辣椒芝麻。
10.倒在青春上。
還有另一種方法
1.將瘦肉切片，加入適量淀粉、鹽、料酒和味精，腌制3-5分鐘。
2.將豆芽和生菜浸泡在水中備用。將洋蔥、生姜、大蒜和胡椒加入油中，翻炒至顏色變化，加入水，將肉片倒入鍋中，煮沸1-2分鐘，然后將肉從鍋中取出。
3.將蔬菜和肉再次倒入鍋中，煮熟后取出，將湯倒入碗中，倒入洋蔥、生姜、大蒜、辣椒面和辣椒面，再次將油煮沸，將熱油倒在表面，將肉片煮沸。
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