脂肪肝可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，輕度、中度、重度脂肪肝的治療方案存在差異。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入過量、代謝異常、藥物損傷、病毒性肝炎等因素引起。Bee28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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1、調(diào)整飲食

減少高脂肪高糖食物攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入有助于改善脂肪肝。每日飲食中可適量增加魚類、豆制品、西藍(lán)花等食物，避免油炸食品和含糖飲料。長(zhǎng)期堅(jiān)持低脂低糖飲食能減輕肝臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。Bee28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、增加運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重和改善脂肪肝?？熳摺⒂斡?、騎自行車等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上，每周至少5次。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)脂肪分解，減少肝臟脂肪沉積，但需根據(jù)個(gè)人體能循序漸進(jìn)。Bee28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、藥物治療

中度以上脂肪肝可遵醫(yī)囑使用護(hù)肝藥物。常用藥物包括水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等，這些藥物可改善肝功能，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。藥物治療需配合生活方式調(diào)整，不可單獨(dú)依賴藥物。Bee28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝與肝郁脾虛有關(guān)，可采用柴胡疏肝散、茵陳蒿湯等方劑調(diào)理。針灸取穴以足三里、太沖、肝俞等為主，配合耳穴壓豆治療。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。Bee28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、手術(shù)治療

重度脂肪肝合并肝硬化時(shí)可能需手術(shù)治療。肝移植適用于終末期肝病患者，減重手術(shù)適用于病態(tài)肥胖合并脂肪肝患者。手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)較高，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后仍需長(zhǎng)期生活方式管理。Bee28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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脂肪肝患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)肝功能、血糖、血脂等指標(biāo)，每6-12個(gè)月進(jìn)行肝臟超聲檢查。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免濫用藥物。合并糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病時(shí)需同步治療。若出現(xiàn)乏力、食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。不同階段的脂肪肝預(yù)后差異較大，早期干預(yù)多數(shù)可逆轉(zhuǎn)，晚期可能進(jìn)展為肝硬化。Bee28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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