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黑芝麻糊加紅棗的功效與作用

來源：責(zé)編：時間：2023-08-10 17:39:27 瀏覽量：446

導(dǎo)讀很多人吃黑芝麻糊時會在里面加紅棗，那么黑芝麻糊加紅棗有什么功效和作用呢？接下來就來為大家介紹一下。黑芝麻味道淡、香、潤、平，歸肝腎大腸經(jīng)，紅棗的味甘微溫，入脾肺經(jīng)，黑芝麻糊加紅棗不僅僅味道很好，而且經(jīng)

很多人吃黑芝麻糊時會在里面加紅棗，那么黑芝麻糊加紅棗有什么功效和作用呢？接下來就來為大家介紹一下。

黑芝麻味道淡、香、潤、平，歸肝腎大腸經(jīng)，紅棗的味甘微溫，入脾肺經(jīng)，黑芝麻糊加紅棗不僅僅味道很好，而且經(jīng)常食用有美容護(hù)膚、養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)、補充氣血的功效，還能改善腸胃不好。

注意事項：黑芝麻糊含有大量不飽和脂肪酸，不容易消化，而且有潤腸通便的效果，如果有有腸炎或慢性腹瀉的人，吃了后會加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重腹瀉癥狀。

黑芝麻糊加紅棗的功效與作用就介紹到這里了，希望對大家有所幫助。

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