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柚子茶的功效

來源：責(zé)編：時(shí)間：2023-08-10 17:39:18 瀏覽量：487

導(dǎo)讀柚子是我們生活中非常常見的一種水果，柚子富含維生素，對我們的身體有很多好處，但是除了柚子肉，柚子皮也是可以食用的，而且有很多好處，柚子還可以做成柚子茶，那么柚子茶有什么功效呢？一起來了解一下吧。柚子茶作

柚子是我們生活中非常常見的一種水果，柚子富含維生素，對我們的身體有很多好處，但是除了柚子肉，柚子皮也是可以食用的，而且有很多好處，柚子還可以做成柚子茶，那么柚子茶有什么功效呢？一起來了解一下吧。

柚子茶作用

1、柚子茶主要是起到美容養(yǎng)顏的功效。因?yàn)殍肿又泻胸S富的維生素c和維生素p，這些都可以有效地預(yù)防色斑的生成，同時(shí)也有一定的美白的效果。

2、柚子茶中還含有豐富的果膠成分，可以起到緩解身體疲勞，也可以有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，起到潤腸通便的作用，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。減肥期間，可以適當(dāng)進(jìn)行應(yīng)用來避免大便干燥。

柚子茶的做法

1、準(zhǔn)備好一個(gè)柚子、適量的冰糖、蜂蜜、以及食鹽。

2、先用鹽仔細(xì)搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的鹽分沖洗干凈。

3、用紙巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀將柚子皮削下來，注意不要太用力，盡量薄一點(diǎn)，然后將柚子皮切成細(xì)絲，柚子果肉去皮剝好放在碗中。

4、鍋中加入適量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水開后再加入柚子果肉一起熬煮。

5、煮開后轉(zhuǎn)小火，慢慢熬制粘稠狀，顏色變?yōu)樯铧S色即可。

6、放冷后加入蜂蜜裝瓶即可。

以上就是小編今天分享的內(nèi)容了，希望可以幫助到大家。

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