很簡單很簡單的就是注意勤運(yùn)動(dòng)怎么讓身體健康變黑色，注意勤洗澡，多吃水果蔬菜。 nxP28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

怎么才能讓皮膚變黑

不能光曬太陽，會(huì)把皮膚曬壞

要自然地古銅或者小麥色，得用專業(yè)美黑油

德國mensplus男性主義調(diào)理健膚露古銅色100g粉底美黑雙重功效

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最快讓自己變黑的辦法(除了曬太陽)

我不知道能不能幫到你，我皮膚很黑~ 因?yàn)槊刻於嫉靡姷交鹄崩钡奶枺由现霸趯W(xué)校網(wǎng)球隊(duì)，一天下來就曬黑了~ 而且整個(gè)脫皮，（因?yàn)槲沂呛苋菀缀诘娜? 。 我有一個(gè)朋友很難曬黑~ 但為了擁有性感的古銅色， 她經(jīng)常跑到海邊擦上助曬油， 也很快就能曬黑，
我想你應(yīng)該是要古銅色吧~ 其實(shí)最快最健康的就是曬太陽了~ 可以擦助曬油~ 美國最流行古銅色皮膚， 但要小心不要每天曬， 皮膚會(huì)干燥的， 游泳曬黑也很快， 在水里比在陸地上黑的快， 因?yàn)樗耒R子一樣讓太陽射在皮膚上，加倍！ 游泳又不會(huì)熱又能黑~ 海邊最好啦~ 或者運(yùn)動(dòng)~ 運(yùn)動(dòng)曬黑不好的就是你穿衣服會(huì)曬出假袖子襪子褲子...我之前打球就整個(gè)超不爽的~ 寧愿全身黑也不要部分黑~ 就算是在曬太陽的時(shí)候， 還是保護(hù)一下嘴唇， 擦點(diǎn)護(hù)唇的以免嘴巴曬壞掉了，
曬太久晚上回家還是補(bǔ)點(diǎn)水，免得皮膚干燥~
古銅色的皮膚超性感的~ 希望你早日達(dá)成愿望！~

PS 吃胡蘿卜好像不是變黑~ 而是變成橘色~。。。皮膚會(huì)變orange的~ 不能吃太多~
如果不是真的要黑的話~ 只是臉上好玩的話...我勸你不要去曬， 因?yàn)闀窈谌菀酌腊纂y...
如果是男生就沒問題了~ 女生的話只要臉上黑...可以擦黑一點(diǎn)的粉底...日本女生就是用古銅色粉底來做假的古銅色..
男生的話就沒關(guān)系啦~ 曬了晚上補(bǔ)補(bǔ)~
如果皮膚敏感的話...不要曬太多..皮膚癌不是嚇人的..真的有..
加油啦~nxP28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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