血糖值高的話什么食物
血糖值高可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、魔芋、鱈魚等食物。血糖值高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素有關，通常表現為多飲、多尿、體重下降等癥狀。建議
肺癌是世界范圍內最常見的惡性腫瘤之一，也是我國近30年來發生率增長最快的惡性腫瘤。世界衛生組織（WHO）預測，到2025年中國肺癌發病人數將增加至100萬以上。肺癌有隱蔽性強，死亡率高等特點，80%的病人確診時已經到了晚期，及早發現早期信號很重要。當身體出現以下癥狀時，我們需要警惕是否可能為肺癌的早期信號。
一、喉嚨出現哪些癥狀可能是肺癌的征兆
1、痰中有血
如果是肺癌初期，那么即便是有濃痰，它也不會摻雜著血絲，可一旦出現了痰中有血的情況，那么很可能使病情加重了。痰中帶血一般多見于肺結核、支氣管擴張和中央型肺癌，當腫瘤局部浸潤毛細血管時，就會導致少量多次的痰中帶血，久治不愈。
2、咳嗽、久治不愈
咳嗽是肺癌比較常見的癥狀，大約有60%的肺癌病人發現時伴有咳嗽癥狀，特別是中央型肺癌的病人。肺癌導致的咳嗽，多以間歇性或陣發性的刺激性嗆咳為特點，病程長，易反復。
3、漸進性的聲音沙啞
聲音嘶啞，且逐漸加重，或者出現單側聲帶麻痹，要及時做胸部增強CT，看是不是肺癌縱膈淋巴結轉移，導致喉返神經受到了壓迫。
4、頸部淋巴結腫大
腫瘤細胞之所以容易出現淋巴結轉移，是因為癌細胞在其瘋狂繁殖的過程中，會分泌出一些酶。這些酶能夠降解細胞外基質，使癌細胞像蒲公英的種子一樣，四處散落。當癌細胞落入縱隔淋巴結時，就會出現縱隔淋巴結腫大，這也是為什么有一部分肺癌患者的首發癥狀是頸部淋巴結腫大。當出現了咳嗽、胸疼、呼吸緊繃感等癥狀，而以前又沒有做過肺部檢查，最好去醫院做低劑量的胸部CT。
二、不抽煙還會得肺癌嗎？
即便我們自己不抽煙，但是周圍的家人、同事抽煙，我們每日都被迫吸食二手煙、三手煙，同樣會增加肺癌風險，甚至比主動吸煙風險更大。年齡大于50歲，長期處于環境污染嚴重地區或二手煙、三手煙環境中的人，也需要高度警惕肺癌發生。而裝修工人，化工廠、石棉廠員工，放射性科室人員由于容易接觸致癌物質，比普通人有更高的患癌風險。
溫馨提示：想要預防癌癥發生，首先要戒煙戒酒。遠離二手煙，做飯時使用抽油煙機，盡量使用健康的烹飪方式，其次要避免接觸污染環境，在霧霾天或粉塵多的地方一定要戴好口罩。定期體檢，尤其是高危人群更要做好定期體檢和健康管理。
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