急性胃腸炎疼痛可通過熱敷腹部、口服補液鹽、調整飲食、服用解痙藥物、使用益生菌等方式緩解。疼痛通常由胃腸黏膜炎癥、平滑肌痙攣、電解質紊亂、腸道菌群失衡、消化功能減弱等原因引起。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部或臍周,每次15-20分鐘。熱力能促進局部血液循環,緩解胃腸平滑肌痙攣,減輕陣發性絞痛。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺障礙者需謹慎。
選擇含葡萄糖電解質配方補液鹽,按說明書比例配制。腹瀉嘔吐導致的脫水會加重腸道痙攣疼痛,及時補充水分和鈉、鉀等電解質可維持腸道正常蠕動功能。兒童及老年人需少量多次飲用。
急性期選擇米湯、藕粉等低渣流食,癥狀緩解后過渡到饅頭、面條等低纖維食物。避免牛奶、豆類等產氣食物及辛辣刺激飲食。少食多餐能減輕胃腸負擔,防止空腹胃酸刺激黏膜引發疼痛。
山莨菪堿、顛茄片等抗膽堿藥可抑制胃腸過度蠕動,緩解痙攣性腹痛。匹維溴銨等選擇性腸道平滑肌鈣拮抗劑能針對性解除腸道痙攣。需在醫生指導下使用,青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿藥物。
雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑能恢復腸道菌群平衡,抑制致病菌過度繁殖。菌群紊亂導致的腸黏膜炎癥是疼痛的重要原因,益生菌通過競爭性占位和分泌抗菌物質減輕炎癥反應。
疼痛持續超過24小時或出現高熱、血便、意識模糊等癥狀需立即就醫?;謴推诒3诛嬍城宓?,避免生冷食物刺激,可適量飲用山藥粥、南瓜羹等保護胃腸黏膜。每日進行腹部順時針按摩促進腸蠕動,睡眠時保持側臥體位減輕腹壓。癥狀完全消失前禁止劇烈運動及飲酒。
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