糖尿病的判斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)血糖檢測(cè)結(jié)果,包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白等指標(biāo)。糖尿病診斷需結(jié)合臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查,主要有空腹血糖超過7.0毫摩爾每升、餐后2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升、糖化血紅蛋白超過6.5%、隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升且伴典型癥狀、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升等。
空腹血糖超過7.0毫摩爾每升是糖尿病的重要診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)得的血糖值,若兩次檢測(cè)結(jié)果均超過該數(shù)值,可診斷為糖尿病。空腹血糖升高可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān),患者可能出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀。檢測(cè)前需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),確保結(jié)果準(zhǔn)確。
餐后2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升也可作為糖尿病診斷依據(jù)。餐后血糖反映胰島β細(xì)胞對(duì)葡萄糖負(fù)荷的反應(yīng)能力,若進(jìn)食標(biāo)準(zhǔn)餐后2小時(shí)血糖持續(xù)偏高,提示糖代謝異常。該指標(biāo)對(duì)早期糖尿病篩查尤為重要,可能伴隨餐后頭暈、乏力等癥狀。檢測(cè)時(shí)需按標(biāo)準(zhǔn)攝入75克無水葡萄糖溶液,避免檢測(cè)誤差。
糖化血紅蛋白超過6.5%能反映近3個(gè)月平均血糖水平,是糖尿病診斷的可靠指標(biāo)。糖化血紅蛋白不受短期飲食和運(yùn)動(dòng)影響,數(shù)值升高表明長(zhǎng)期血糖控制不佳,可能增加視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。檢測(cè)無須空腹,但貧血或血紅蛋白異常可能影響結(jié)果準(zhǔn)確性,需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。
隨機(jī)血糖超過11.1毫摩爾每升且伴典型癥狀可初步診斷糖尿病。隨機(jī)血糖指任意時(shí)間點(diǎn)的血糖檢測(cè),若伴有明顯多飲、多尿、消瘦等癥狀,一次檢測(cè)超標(biāo)即可確診。該標(biāo)準(zhǔn)適用于急性高血糖癥狀就診者,但需排除應(yīng)激性高血糖等干擾因素,必要時(shí)重復(fù)檢測(cè)或進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)。
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)2小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升是糖尿病診斷的金標(biāo)準(zhǔn)之一。該試驗(yàn)通過監(jiān)測(cè)空腹及口服75克葡萄糖后2小時(shí)的血糖變化,能敏感發(fā)現(xiàn)糖耐量受損。試驗(yàn)前3天需保持正常飲食,避免吸煙和劇烈運(yùn)動(dòng),過程中出現(xiàn)惡心、頭暈需立即終止。結(jié)果異常表明胰島功能顯著下降,需及時(shí)干預(yù)。
糖尿病患者日常需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)。建議選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米等粗糧,搭配適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。避免吸煙飲酒,定期檢查眼底、腎功能和足部情況。血糖控制目標(biāo)應(yīng)個(gè)體化,老年患者可適當(dāng)放寬標(biāo)準(zhǔn),妊娠期糖尿病患者需更嚴(yán)格管理。
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