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老年人健康知識,跪求，關(guān)于老年人健康與保健的15個常識問答題？

來源：責(zé)編：時間：2023-11-15 09:19:22 瀏覽量：459

導(dǎo)讀老年人免疫力與保健常識簡介：在人生的旅途中，進(jìn)入老年或離退休是一個大的轉(zhuǎn)折，這一轉(zhuǎn)折將給他們心理狀態(tài)、生理機(jī)能、生活規(guī)律、飲食起居、人際關(guān)系、社會交往等帶來很大變化，其中以心理變化更為突出、

老年人免疫力與保健常識簡介：在人生的旅途中，進(jìn)入老年或離退休是一個大的轉(zhuǎn)折，這一轉(zhuǎn)折將給他們心理狀態(tài)、生理機(jī)能、生活規(guī)律、飲食起居、人際關(guān)系、社會交往等帶來很大變化，其中以心理變化更為突出、更為重要老年人健康知識。失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期下去將導(dǎo)致食欲減退、睡眠不好、免疫機(jī)能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常見的心腦血管疾病。現(xiàn)在全社會都在關(guān)心中老年人的健康問題，老人的健康，不只是一個人的問題。“家有一老，一家之寶”。一家人注重的健康問題，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康關(guān)系到一家人的幸福與安寧。老人生病，會給一家人帶來不便。所以，關(guān)心老人健康，也是一個社會話題。但是，有關(guān)專家認(rèn)為，目前老人保健觀念很強(qiáng)，但是保健的知識卻很缺乏，容易給一些打著保健旗號騙錢的人制造可趁之機(jī)。所以，老人健康知識的學(xué)習(xí)是一個家庭學(xué)習(xí)的重要方面。老人保健想提高自身免疫力需要有科學(xué)的保健配方和必備的保健常識，在正確的引導(dǎo)下才可能確保老人的健康。本書正是基于此理，從正確認(rèn)識人體免疫系統(tǒng)及免疫功能，進(jìn)一步提高對增強(qiáng)自身免疫力的認(rèn)識，探討老人的保健問題，希望對大家有所幫助。

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