糖尿病患者一般可以適量食用悉尼果，但需注意控制攝入量。悉尼果含糖量較低，升糖指數(shù)適中，可作為糖尿病患者的加餐選擇。PEl28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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悉尼果屬于低糖水果，每100克果肉約含7-8克碳水化合物，主要為果糖和膳食纖維。其升糖指數(shù)約為34，屬于低升糖指數(shù)食物，適量食用不會引起血糖劇烈波動。悉尼果富含維生素C、鉀元素及多酚類物質(zhì)，有助于改善血管內(nèi)皮功能。食用時建議選擇新鮮果實，避免加工制品，每次攝入量控制在100-150克為宜，且需計入全天碳水化合物總量。食用時間推薦在兩餐之間，避免與正餐同時攝入。PEl28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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合并胃腸功能紊亂的糖尿病患者需謹慎食用悉尼果，其含有的山梨糖醇可能引發(fā)腹脹腹瀉。血糖控制不穩(wěn)定的患者應暫緩食用，待血糖平穩(wěn)后在醫(yī)生指導下逐步嘗試。腎功能不全者需注意悉尼果含鉀量，避免高鉀血癥風險。對薔薇科水果過敏的人群可能出現(xiàn)口腔過敏綜合征，表現(xiàn)為唇舌麻木等癥狀。PEl28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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糖尿病患者日常飲食應保持營養(yǎng)均衡，除控制水果攝入外，還需監(jiān)測主食、蛋白質(zhì)及脂肪的配比。建議定期檢測血糖變化，根據(jù)血糖譜調(diào)整飲食方案。所有飲食調(diào)整都應在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下進行，不可自行增減食物種類或份量。若食用悉尼果后出現(xiàn)血糖異常波動或不適癥狀，應及時就醫(yī)評估。PEl28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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