浮腫可能由飲水過量、長時間站立、營養不良、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起，浮腫可通過調整生活習慣、使用利尿劑、控制原發病等方式治療。mJ728資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、飲水過量

短時間內大量飲水可能導致體內水分潴留，引發輕度浮腫，常見于面部或四肢。這種情況無須特殊治療，減少飲水量并適當活動即可緩解。避免一次性攝入超過2000毫升液體，分次少量飲水更有助于身體平衡。mJ728資訊網——每日最新資訊28at.com

2、長時間站立

下肢靜脈回流受阻時會出現凹陷性水腫，常見于教師、護士等需長期站立的人群。建議每隔1-2小時坐下抬高下肢，穿戴醫用彈力襪有助于改善循環。若伴隨靜脈曲張，可遵醫囑使用地奧司明片或羥苯磺酸鈣膠囊。mJ728資訊網——每日最新資訊28at.com

3、營養不良

蛋白質攝入不足會導致血漿膠體滲透壓降低，典型表現為全身性水腫伴消瘦。需增加雞蛋、魚肉等優質蛋白攝入，嚴重者可靜脈輸注人血白蛋白。長期素食者應定期檢測前白蛋白水平。mJ728資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、腎臟疾病

腎小球濾過率下降時會出現晨起眼瞼浮腫，逐漸發展至全身，可能伴隨泡沫尿、血壓升高。常見于腎病綜合征患者，需使用呋塞米片聯合螺內酯片利尿，必要時行腎穿刺明確病理類型。mJ728資訊網——每日最新資訊28at.com

5、心臟疾病

右心功能不全導致體循環淤血時，會出現下肢對稱性水腫并向上蔓延，可能伴有呼吸困難。需規范使用地高辛片、托拉塞米注射液等強心利尿藥物，限制每日鈉鹽攝入不超過3克。mJ728資訊網——每日最新資訊28at.com

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出現持續浮腫應記錄每日尿量及體重變化，限制腌制食品攝入，睡眠時墊高下肢。若水腫部位按壓后凹陷超過6秒不恢復，或伴隨尿量明顯減少、夜間陣發性呼吸困難等癥狀，需立即到腎內科或心血管科就診。糖尿病患者需特別注意足部水腫可能誘發的皮膚潰爛。mJ728資訊網——每日最新資訊28at.com

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