孕婦空腹血糖值6.5毫摩爾/升屬于異常升高,可能提示妊娠期高血糖或妊娠期糖尿病。妊娠期血糖異常可能與胰島素抵抗加重、胎盤激素分泌增加、飲食結構不合理等因素有關,需通過口服葡萄糖耐量試驗進一步確診。
孕婦空腹血糖正常值應低于5.1毫摩爾/升,若達到6.5毫摩爾/升需警惕血糖代謝異常。妊娠期高血糖會增加巨大兒、早產、子癇前期等并發癥風險,也可能導致胎兒出生后低血糖。這種情況通常需要調整飲食結構,減少精制碳水化合物攝入,增加膳食纖維和優質蛋白比例,同時分餐進食控制單次進食量。部分孕婦需通過血糖監測了解全天血糖波動規律,必要時在醫生指導下使用胰島素控制血糖。妊娠期糖尿病孕婦產后6-12周需復查血糖,評估糖代謝是否恢復正常。
建議孕婦避免空腹時間過長導致反應性高血糖,可適當進食低升糖指數食物作為加餐。日常保持適度運動如散步、孕婦瑜伽等有氧活動,每周至少150分鐘。定期產檢時需監測尿酮體、血壓等指標,若出現多飲多尿、視力模糊等癥狀應及時就醫。產后哺乳有助于改善糖代謝,但需注意預防低血糖發生。
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