5種食物吃著不甜，但含糖量超高！不想糖尿病盯上，盡量少碰
你以為只有糖果、蛋糕才含糖高？有些食物吃著不咸不淡，卻悄悄在給身體"投喂"大量糖分。這些"隱形糖"就像潛伏的特工，不知不覺中增加著糖尿病風險。今天就來揭開這些
感染乙型肝炎的癥狀主要有乏力、食欲減退、惡心嘔吐、黃疸、肝區疼痛等。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒感染引起的肝臟炎癥，可能通過血液、母嬰或性接觸傳播。
乏力是乙型肝炎早期常見癥狀，患者常感到全身疲倦、精神不振，輕微活動后即出現明顯疲勞感。這種乏力與肝臟代謝功能受損有關，肝臟無法有效合成和儲存能量物質。患者應注意臥床休息，避免過度勞累，可適當補充維生素B族和優質蛋白，如雞蛋、魚肉等易消化食物。
乙型肝炎患者常出現食欲明顯下降，對油膩食物產生厭惡感，嚴重時可能完全不想進食。這與肝臟膽汁分泌異常和消化功能紊亂有關。建議選擇清淡易消化的飲食，少量多餐，避免高脂肪食物?？勺襻t囑使用復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物。
部分患者會出現持續性惡心，進食后加重，嚴重時伴隨嘔吐。這種癥狀與肝臟解毒功能下降和門靜脈高壓有關?；颊邞３挚谇磺鍧?，嘔吐后及時漱口。可遵醫囑使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐藥物，同時配合水飛薊賓膠囊進行保肝治療。
黃疸表現為皮膚和眼白發黃，是乙型肝炎進展期的典型癥狀，由于膽紅素代謝障礙所致?；颊吣蛞侯伾由睿S便顏色變淺。出現黃疸提示肝損傷較重，需立即就醫。治療可使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊等利膽退黃藥物，必要時需住院進行綜合治療。
部分患者會感到右上腹隱痛或脹痛，肝臟區域有壓痛感，這與肝臟炎癥導致肝包膜受牽拉有關。疼痛多為持續性，活動或按壓時加重?？勺襻t囑使用雙環醇片、甘草酸二銨腸溶膠囊等抗炎保肝藥物，配合局部熱敷緩解不適。
乙型肝炎患者應嚴格戒酒，避免使用損傷肝臟的藥物。飲食以高蛋白、高維生素、低脂肪為原則，適量食用新鮮蔬菜水果和優質蛋白如魚肉、豆制品。注意休息，避免熬夜和劇烈運動。定期復查肝功能、乙肝病毒DNA和肝臟超聲等檢查，遵醫囑規范使用抗病毒藥物如恩替卡韋分散片、替諾福韋酯片等。出現癥狀加重或新發癥狀應及時就醫，家庭成員應接種乙肝疫苗進行預防。
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