脂肪肝通常可以完全治好，早期發現并干預時治愈概率較高。脂肪肝的治療效果主要取決于病情嚴重程度、病因控制情況以及患者依從性，輕度脂肪肝通過生活方式調整多可逆轉，中重度可能需結合藥物治療。abD28資訊網——每日最新資訊28at.com

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單純性脂肪肝階段是治療的最佳時機。此時肝細胞脂肪沉積尚未引發炎癥或纖維化，通過減重、調整飲食結構、戒酒、增加運動等措施，多數患者在3-6個月內肝臟脂肪含量可恢復正常。體重下降百分之五至百分之十即可顯著改善肝臟脂肪變性，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，同時限制精制碳水和高脂食物攝入。abD28資訊網——每日最新資訊28at.com

進展至脂肪性肝炎階段時，完全治愈需更系統干預。除生活方式管理外，合并代謝異常者需配合藥物治療，如胰島素抵抗患者可使用二甲雙胍腸溶片，高脂血癥患者可選用阿托伐他汀鈣片。此階段肝臟已存在炎癥反應，完全逆轉可能需要6-12個月，部分患者可能遺留輕度纖維化。定期監測肝功能和肝臟彈性檢測對評估療效至關重要。abD28資訊網——每日最新資訊28at.com

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若發展為肝硬化則難以完全恢復。晚期脂肪肝伴隨廣泛纖維化時，治療目標轉為延緩進展和防治并發癥，此時需肝病專科醫生制定個體化方案，必要時進行肝移植評估。但此類情況僅占脂肪肝患者的極少數，強調早期篩查和干預可有效阻斷疾病進展。abD28資訊網——每日最新資訊28at.com

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脂肪肝患者應建立長期健康管理計劃，即使指標恢復正常也需保持規律隨訪。日常飲食建議增加膳食纖維和優質蛋白攝入，優先選擇深海魚、西藍花等抗炎食物，避免含糖飲料和加工食品。合并肥胖者應將體重指數控制在24以下，糖尿病患者需維持糖化血紅蛋白低于百分之七。每6-12個月復查肝臟超聲和肝功能，有家族史者應加強血脂血糖監測。abD28資訊網——每日最新資訊28at.com

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