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注意脂肪肝有這五個危害

來源：責編：時間：2025-09-18 17:40:05 瀏覽量：96

導讀脂肪肝的危害主要有肝功能損傷、代謝綜合征風險增加、心血管疾病概率升高、肝硬化發展可能、肝癌誘發風險。脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過多的病理狀態，早期可能無明顯癥狀，但長期未干預會導致多種健康問題

脂肪肝的危害主要有肝功能損傷、代謝綜合征風險增加、心血管疾病概率升高、肝硬化發展可能、肝癌誘發風險。脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過多的病理狀態，早期可能無明顯癥狀，但長期未干預會導致多種健康問題。

1、肝功能損傷

脂肪堆積會阻礙肝細胞正常代謝功能，導致轉氨酶升高。患者可能出現乏力、食欲減退等非特異性癥狀。長期肝功能異常可能影響凝血因子合成和毒素代謝能力。建議通過低脂飲食和規律運動減輕肝臟負擔，定期監測肝功能指標。

2、代謝綜合征風險

脂肪肝與胰島素抵抗密切相關，可能引發血糖調節異常。這類患者常伴隨腹型肥胖和血脂紊亂，發展為2型糖尿病的概率顯著增加。控制體重和改善胰島素敏感性有助于降低風險，必要時需內分泌科干預。

3、心血管疾病

肝臟脂質代謝紊亂會導致動脈粥樣硬化加速。脂肪肝患者發生冠心病、腦卒中的風險較常人明顯增高。這與炎癥因子釋放和血管內皮功能受損有關，需同時關注血壓、血脂等心血管危險因素。

4、肝硬化發展

長期脂肪浸潤可能引發肝纖維化進展。當肝星狀細胞持續激活時，正常肝組織逐漸被瘢痕替代。此過程通常需要數年，但一旦進入失代償期會出現腹水、食管靜脈曲張等嚴重并發癥。

5、肝癌誘發

慢性炎癥環境可能促進肝細胞異常增殖。脂肪肝相關肝癌多經歷非酒精性脂肪性肝炎到肝硬化的演變過程。雖然發生概率較低，但肥胖和糖尿病會進一步增加癌變風險，需定期進行超聲和腫瘤標志物篩查。

脂肪肝患者應建立健康生活方式，每日保證30分鐘以上有氧運動，限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優質蛋白攝取。避免飲酒和濫用藥物，每6-12個月復查肝臟超聲和肝功能。若出現轉氨酶持續升高或纖維化跡象，應及時到消化內科或肝病科就診，必要時遵醫囑使用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、雙環醇片等護肝藥物。合并代謝異常者需同步控制血糖血脂，通過多學科管理降低遠期并發癥風險。

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