高血壓的形成原因主要有遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張和腎臟疾病等。高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩類(lèi)。Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、遺傳因素

高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓時(shí)子女發(fā)病概率顯著增高。這可能與多個(gè)基因位點(diǎn)突變有關(guān)，導(dǎo)致血管緊張素系統(tǒng)、鈉離子通道等調(diào)節(jié)異常。對(duì)于有家族史的人群，建議定期監(jiān)測(cè)血壓，保持健康生活方式。Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、高鹽飲食

長(zhǎng)期攝入過(guò)量鈉鹽會(huì)導(dǎo)致血容量增加，血管壁水腫，外周血管阻力上升。世界衛(wèi)生組織建議每日鹽攝入量不超過(guò)5克。減少腌制食品、加工食品的攝入，烹飪時(shí)使用限鹽勺，有助于控制血壓。Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、肥胖

體重指數(shù)超過(guò)28時(shí)，脂肪組織分泌的瘦素、血管緊張素原等物質(zhì)會(huì)激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，同時(shí)內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，這些因素共同促使血壓升高。通過(guò)合理膳食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)將體重控制在正常范圍，可使收縮壓下降5-20毫米汞柱。Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、精神緊張

長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加，引起心率加快、血管收縮。慢性壓力還會(huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂，皮質(zhì)醇水平持續(xù)升高。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力，保證充足睡眠。Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、腎臟疾病

腎實(shí)質(zhì)性疾病如慢性腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等會(huì)導(dǎo)致腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)過(guò)度激活，引起水鈉潴留和血管收縮。這類(lèi)繼發(fā)性高血壓需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，常用藥物包括纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等。Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

預(yù)防高血壓需建立健康的生活方式，每日食鹽攝入控制在5克以下，多吃新鮮蔬菜水果和全谷物，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。戒煙限酒，避免熬夜，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。40歲以上人群建議每年測(cè)量血壓1-2次，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。已確診患者要遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，不可自行增減藥量，定期復(fù)查血壓和相關(guān)靶器官功能。Dbp28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://m.yifxia.cn/showinfo-69-21646-0.html認(rèn)識(shí)高血壓疾病的形成原因

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會(huì)到餡餅，請(qǐng)大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。

上一篇： 甲狀腺癌的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

下一篇： 癲癇病主要治療方法是什么