低血糖的臨床表現主要包括心悸、出汗、饑餓感、頭暈等，處理方法有進食含糖食物、調整降糖藥物、靜脈注射葡萄糖等。Okj28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、心悸：

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低血糖時交感神經興奮會導致心率加快，患者常自覺心跳強烈或不規則。輕度心悸可通過進食糖果或果汁緩解，嚴重伴胸痛需立即就醫排除心臟問題。糖尿病患者需定期監測血糖并隨身攜帶急救糖塊。Okj28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、出汗：

自主神經激活引發大量冷汗，常見于額頭、手心等部位。冷汗淋漓是低血糖典型征兆，建議立即攝入15克快速吸收碳水化合物如葡萄糖片。夜間出汗驚醒需警惕無癥狀性低血糖，應調整胰島素劑量。Okj28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、饑餓感：

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血糖下降刺激攝食中樞產生強烈饑餓感，可能伴隨胃部不適。此時應選擇升糖指數高的食物如蜂蜜水，避免高脂肪食物延緩糖分吸收。反復出現餐前饑餓需檢查胰島素分泌曲線。Okj28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、頭暈：

腦細胞能量供應不足導致眩暈或步態不穩，嚴重時出現視物模糊。建議立即坐下防止跌倒，快速補充糖分后進食長效碳水化合物如全麥面包。駕駛或高空作業前必須確保血糖>5mmol/L。Okj28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、意識障礙：

嚴重低血糖可引起嗜睡、躁動甚至昏迷等中樞神經癥狀。他人協助時需將糖漿涂抹于患者口腔黏膜，切忌喂食固體食物防窒息。使用胰高血糖素筆急救后必須送醫觀察。Okj28資訊網——每日最新資訊28at.com

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預防低血糖應保持規律三餐，運動前后監測血糖并備好零食。建議選擇堅果、酸奶等蛋白質與碳水混合食物作為加餐。糖尿病患者需與醫生共同制定個體化血糖控制目標，學習識別早期癥狀。酒精會抑制肝糖原分解，飲酒時尤其要注意防范夜間低血糖。定期進行糖化血紅蛋白檢測可評估近期血糖波動情況。Okj28資訊網——每日最新資訊28at.com

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