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詳述1型糖尿病患者注意5個事項

來源：責編：時間：2025-07-20 18:43:08 瀏覽量：149

導讀 1型糖尿病患者需注意血糖監測、胰島素規范使用、飲食控制、運動管理和并發癥預防等事項。1型糖尿病是胰島素絕對缺乏導致的慢性代謝性疾病，需終身依賴胰島素治療，日常管理對病情控制至關重要。1、血糖監測

1型糖尿病患者需注意血糖監測、胰島素規范使用、飲食控制、運動管理和并發癥預防等事項。1型糖尿病是胰島素絕對缺乏導致的慢性代謝性疾病，需終身依賴胰島素治療，日常管理對病情控制至關重要。

每日規律監測血糖是管理基礎，空腹及餐后2小時血糖需控制在目標范圍內。指尖采血檢測可反映實時血糖水平，動態血糖監測系統能提供連續數據。血糖波動過大時需調整胰島素劑量，避免發生低血糖或酮癥酸中毒。建議記錄監測結果并定期復診，供醫生評估治療方案。

嚴格遵醫囑注射胰島素，速效、長效胰島素需按時間節點規范使用。注射部位應輪換避免脂肪增生，注射后需按時進餐防止低血糖。胰島素筆或泵需定期檢查，外出時隨身攜帶備用藥物和糖塊。不可自行增減劑量，出現異常血糖值應及時就醫調整方案。

采用定時定量的均衡飲食模式，碳水化合物需折算為糖類單位精確計算。選擇低升糖指數食物如全谷物、豆類，搭配優質蛋白和膳食纖維。避免高糖高脂飲食，分餐制可減少血糖波動。合并腎病者需限制蛋白質攝入，具體食譜建議咨詢營養師制定個體化方案。

規律進行有氧運動和抗阻訓練，每周至少150分鐘中等強度活動。運動前需檢測血糖，低于5.6mmol/L應補充碳水化合物。避免空腹運動，隨身攜帶含糖食品應對低血糖。劇烈運動后需監測遲發性低血糖，胰島素劑量可能需臨時調整。

每年進行眼底、尿微量白蛋白和神經病變篩查。控制血壓低于130/80mmHg，血脂異常需藥物干預。足部每日檢查有無破損，選擇透氣鞋襪預防糖尿病足。戒煙限酒，保持口腔衛生，接種流感等疫苗降低感染風險。

1型糖尿病患者需建立長期健康管理計劃，家屬應參與照護培訓。定期復查糖化血紅蛋白和并發癥指標，出現多飲多尿加重、體重驟降或反復低血糖時需及時就診。保持規律作息和穩定情緒，通過糖尿病教育課程提升自我管理能力。

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