酒精性脂肪肝的危害主要包括肝功能損害、代謝紊亂、心血管風(fēng)險增加、肝硬化風(fēng)險及肝癌風(fēng)險。
長期過量飲酒會導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性,影響肝臟正常代謝和解毒功能。肝臟對毒素的清除能力下降,可能引發(fā)黃疸、凝血功能障礙等癥狀。肝功能異常還會導(dǎo)致體內(nèi)氨代謝紊亂,嚴(yán)重時可誘發(fā)肝性腦病。
酒精性脂肪肝會干擾糖代謝和脂代謝,增加胰島素抵抗風(fēng)險。患者常伴隨血糖升高、血脂異常等情況,可能發(fā)展為代謝綜合征。這種代謝紊亂還會加重肝臟脂肪沉積,形成惡性循環(huán)。
酒精性脂肪肝患者往往伴隨高血壓、動脈硬化等心血管問題。肝臟功能異常會影響脂蛋白代謝,加速動脈粥樣硬化進程。這類患者發(fā)生心肌梗死、腦卒中的風(fēng)險顯著增加。
持續(xù)酒精刺激會導(dǎo)致肝纖維化,最終發(fā)展為肝硬化。肝硬化患者可能出現(xiàn)腹水、食管靜脈曲張等嚴(yán)重并發(fā)癥。肝臟結(jié)構(gòu)改變還會引起門靜脈高壓,危及生命。
長期酒精性肝病是肝癌的重要誘因之一。從脂肪肝發(fā)展到肝癌通常經(jīng)歷肝炎、肝纖維化、肝硬化等階段。肝癌早期癥狀隱匿,發(fā)現(xiàn)時多已進入中晚期,預(yù)后較差。
酒精性脂肪肝患者需嚴(yán)格戒酒,建立健康飲食習(xí)慣,多攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬果,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。建議選擇低強度有氧運動如快走、游泳等,每周堅持3-5次,每次30分鐘以上。定期進行肝功能檢查和肝臟超聲監(jiān)測,出現(xiàn)乏力、食欲減退、腹脹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,有助于肝臟自我修復(fù)。
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