兒童腎炎可以運動嗎
兒童腎炎患者能否運動需根據病情嚴重程度決定，急性期需嚴格臥床休息，恢復期可逐步增加低強度運動。急性腎炎或病情活動期患兒應避免任何形式的運動。此時腎臟處于
天麻味甘，性平；歸肝經。質地濕潤多汁液，能夠滋養血液，對于因為血虛肝風內動引發的頭痛、眩暈有治療作用，它還能祛風止痛，用于治療癲癇，小兒驚風、破傷風。經常感覺頭重不舒服還有腎虛，記憶力減退的癥狀都可以試試。
一、天麻的功效與作用
1、平肝息風
天麻質潤多液，能養血息風，可治療血虛肝風內動引發的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。天麻可以有平肝護肝的作用，能緩解頭暈頭痛，而且還有治療血虛的功效。
2、祛風止痛
用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等，有明顯的鎮痛效果。
3、防治心血管疾病
天麻能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。不僅有提高血流量的作用，還可以有效地預防心血管疾病的發生。
4、降血壓
天麻可以合理地治療高血壓，長期服用可以起到強壯筋骨、維護腰膝及其平肝益氣的功效。
二、服用天麻的禁忌
①陰虛血虛患者或者津液少的人不能食用天麻。
②天麻不宜合久煎，但是天麻素又需要加熱才能吸收，所以建議燉湯還是煮食新鮮天麻的時候，不要時間太久。
③服用天麻的時候，如果出現了惡心，嘔吐，胸悶，氣短，頭暈，皮膚瘙癢等癥狀就需要立刻停止。
④天麻和御風草不能一起吃，會導致結石。
⑤天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風，火炎頭痛、口干便閉者，不可妄用。
三、天麻的藥膳配方
1、天麻蒸雞蛋
材料：雞蛋、天麻粉
制作：天麻粉6克，雞蛋1個。需要把雞蛋的一頭戳開一個小孔，把天麻粉灌進去，然后再用浸濕的白紙把雞蛋上的小孔粘住，小孔朝上放入蒸籠，蒸熟后就可以去殼食用雞蛋了。
2、天麻燜雞塊
材料：母雞一只，天麻，蔥和姜，調料適量，水發冬菇。
做法：把雞切成小塊去掉骨頭，過一下油，再把天麻洗干凈切成片，裝進碗里，放上籠蒸，蒸10分鐘這樣取出。用過過雞肉的油煸炒蔥、姜，然后加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜四十分鐘，之后加入天麻片，再蓋上鍋蓋燜5分鐘，勾芡，淋上雞油。
天麻除了能緩解頭痛還有以上4個功效，平時可以在燉魚湯、燒肉的時候把加一些天麻，既增加的美味，又發揮了它的功效及作用。
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