當前位置：首頁 > 健康 > 四季養(yǎng)生

夏季男女護膚重防曬的注意事項

來源：責編：時間：2024-07-18 15:59:41 瀏覽量：1382

導讀注意皮膚清潔，要勒洗臉，最好是溫水(28—37℃)和冷水(12—20℃)交替洗臉，因為溫水可消除面部皮膚的汗液，冷水能促進皮膚血液循環(huán)，增強皮膚彈性。水溫不可過高(不得超過40℃)，過熱的水會使皮膚變得干燥。選用刺激性小的潔

注意皮膚清潔，要勒洗臉，最好是溫水(28—37℃)和冷水(12—20℃)交替洗臉，因為溫水可消除面部皮膚的汗液，冷水能促進皮膚血液循環(huán)，增強皮膚彈性。水溫不可過高(不得超過40℃)，過熱的水會使皮膚變得干燥。選用刺激性小的潔面乳，每次洗臉后可用酸性水劑化妝品拍打面頰部，在使用營養(yǎng)霜時，盡可能涂得薄一些，以免與汗液，污垢凝在一起堵塞毛子L而誘發(fā)皮膚疾病。

2.注意防曬，上午10點至下午3點是日光最強的時候，因此在中午這段期間最好不要外出，外出時要打太陽傘，戴草帽和太陽鏡，面部及裸露在外的部位要涂上防曬霜和防曬油。面部，眼睛皮膚暴曬后，可用冰水或冰黃瓜進行冷敷按摩，這樣做有減輕皮膚曬傷的作用。

值得—提的是，夏日外出旅游應注意沙灘，巖石的反射可大大增強紫外線的作用，即便是躺在太陽傘下，仍要吸收1/3的太陽能。汽車的擋風玻璃或玻璃窗均可阻止中波紫外線的通過，但長波紫外線則可以完全穿透過去，因而坐在汽車里雖不會被日光曬傷(日曬紅斑)，卻可把皮膚曬黑。

3.慎防空調(diào)皮膚干燥癥，空調(diào)中的冷風可散發(fā)皮膚中的水分，因此經(jīng)常在空調(diào)室內(nèi)工作者，每天必須補無足夠的水分，在皮膚暴露部位，應擦上營養(yǎng)性滋潤乳液護膚品，不可用干性粉質(zhì)化妝品，以免使皮膚更加干燥c

4.喝冷飲要適量，不然會影響腸胃消化和吸收功能，也還有礙于皮膚對營養(yǎng)的攝取，容易引起皮膚干燥，松弛，皮炎，粉刺及皺紋等。

5.使用新鮮瓜果面膜，夏季瓜果大量上市，價格便宜，用新鮮瓜果來制成面膜美容，既經(jīng)濟方便，又無副作用。瓜果可選用黃瓜，西瓜，西紅柿等，將其洗凈搗爛取汁，貼在面部，輕柔按摩，15分鐘后洗去果汁，每日數(shù)次，可起到補充皮膚水分，美化容貌及防治皮膚病之功效。

此外夏季面部不要用香水，因為紫外線可使香水中的某些物質(zhì)發(fā)生化學反應，使皮膚產(chǎn)生紅腫，刺痛，不利于護膚美顏。

本文鏈接：http://m.yifxia.cn/showinfo-67-6016-0.html夏季男女護膚重防曬的注意事項

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：防曬也分年齡 20/30/40大不同

下一篇：夏日曬后如何修復

標簽：

熱門焦點

怎么樣治療過敏性紫癜

過敏性紫癜可通過一般治療、藥物治療、中醫(yī)治療、血漿置換、手術(shù)治療等方式治療。過敏性紫癜通常由感染、藥物過敏、食物過敏、遺傳因素、免疫異常等原因引起。
痛風在手指有什么癥狀表現(xiàn)

痛風在手指主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛、活動受限，典型癥狀包括急性發(fā)作性疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、痛風石形成、皮膚發(fā)亮變色以及伴隨全身癥狀。1、急性疼痛：手指關(guān)節(jié)常
胰島素對脂肪代謝的影響有哪些

胰島素通過促進脂肪合成與抑制脂肪分解參與脂肪代謝調(diào)節(jié)，主要影響包括促進甘油三酯儲存、抑制脂肪酶活性、增加脂肪酸合成酶表達、降低血液游離脂肪酸濃度、減少
貧血80多屬于什么情況

血紅蛋白80克/升屬于中度貧血，可能由缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、慢性病貧血、再生障礙性貧血或溶血性貧血等疾病引起。1、缺鐵性貧血缺鐵性貧血是最常見的貧血
糖尿病腎病小腿瘙癢怎么辦

糖尿病腎病小腿瘙癢可通過控制血糖、局部保濕護理、外用藥物緩解、口服抗組胺藥物、透析治療等方式改善。糖尿病腎病小腿瘙癢通常由高血糖皮膚干燥、尿毒癥毒素
腦供血不足不治療有什么后果

腦供血不足若不及時治療，可能引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作、腦梗死、認知功能障礙等嚴重后果。腦供血不足主要與動脈粥樣硬化、頸椎病變、心臟疾病等因素有關(guān)，需通過改善
怎么讓人身體健康,怎么樣身體才能更健康？

? 1.保持好的心態(tài):如經(jīng)常保持快樂的心情,遇事沉著,不生悶氣,還事要想得開,不介入或盡量少介入一切事是非非,不過問與自己無關(guān)的人和事,... ?? 2.生活規(guī)律,勞
春節(jié)飲食養(yǎng)生,春季有那些養(yǎng)生食物？

【早春養(yǎng)生食譜】 1）補血潤腸-姜汁菠菜菠菜、姜末、麻油菠菜揀洗凈春節(jié)飲食養(yǎng)生，入沸水鍋（加油和鹽）燙熟撈出，加姜汁（姜末加冷開水、鹽、味精調(diào)成）、麻油拌和即成。
飲食健康圖片,怎樣喝酸奶最健康(圖)

喝酸奶并不是老少皆宜事實上，酸奶雖好，但并不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。此外，糖尿