減肥喝熟普洱茶還是生普洱茶
減肥期間選擇熟普洱茶或生普洱茶需根據體質和需求決定，熟普洱溫和促消化，生普洱活性成分更高但刺激性強。1、發酵差異：熟普洱經過渥堆發酵，茶多酚轉化為茶褐素，刺激
2月11日，市民在中醫藥市集上了解中醫藥文化。
2月10日，中醫藥市集上人潮涌動。 本欄照片由本報記者 張家禎攝
?攝圖網
本報記者 張家禎 王熙
2月10日，由陜西省中醫藥管理局、西安市衛生健康委、西安市雁塔區政府主辦的中醫藥市集在雁塔區中醫藥文化主題街區開市。
“得知李醫生在這里出診，我立馬趕來了?！?月11日，在中醫藥市集上接受中醫正骨治療的西安市民王先生告訴記者。王先生腳踝扭傷后，落下了踝關節疼痛的頑疾。西安市紅會醫院中醫科醫生李良多次為他治療。
“我剛出診1個小時，就有近20名群眾前來問診。大家對中醫正骨治療的認可度很高?！崩盍颊f。
中醫藥市集上人頭攢動，前來問診的群眾絡繹不絕。平時一號難求的中醫專家紛紛變身“攤主”，為群眾提供把脈問診、健康咨詢、中醫推拿等服務。
活動現場，中醫藥文化互動體驗區、中醫藥診療區、中醫藥養生體驗區、中醫藥普法宣傳區等展區依次擺開，共設置了50個攤位，匯聚了陜西省中醫醫院、西安市中醫醫院、西安市第五醫院、西安市紅會醫院，以及雁塔區衛生健康局直屬社區衛生服務中心和區級民營中醫機構的中醫專家。
在中醫藥養生體驗區，專家為群眾提供按摩、推拿、正骨、耳穴壓豆、穴位貼敷等中醫傳統療法體驗，以及慢性病、多發病的中醫預防診療等服務。
善用頰針療法的陜西省中醫醫院推拿科醫生趙亞瓊，受到現場群眾的歡迎。頰針療法結合了中醫的經絡理論和現代醫學的解剖學知識，通過刺激面部特定穴位，讓身體疼痛得到緩解。
西安市民王敏近期睡眠質量不好，經推薦，體驗耳穴壓豆療法。工作人員用專業工具在其耳朵上輕輕按壓，并將中藥貼到穴位進行刺激。
“耳穴與人體臟腑經絡有密切聯系。通過刺激耳部相應的穴位,可以激發經絡的傳導作用，調節臟腑的功能，恢復其平衡狀態。耳穴壓豆療法適合長期治療使用，對痛癥、失眠、疲勞、便秘等有明顯療效。”雁塔區曲江社區衛生服務中心醫生張琳介紹。
現場，多家中醫藥機構展示了院內制劑、特色茶飲、中醫面膜、中藥足浴粉、中藥眼罩等健康養生產品。
在雁塔區長延堡社區衛生服務中心的展位上，六味降脂茶、四味利咽飲、四神健脾飲等養生茶飲受到群眾關注。中心醫療科副科長王海蓉介紹：“這些茶飲主打中醫的食補養生，配方、原料均來自醫院，好用?！?span style="display:none">B2R28資訊網——每日最新資訊28at.com
“這些產品展現了中醫藥在現代生活中的廣泛應用?！毖闼^衛生健康局醫政醫管科負責人金姍說。
中醫藥文化互動體驗區異常火爆。市民品嘗著阿膠糕、芝麻丸、秋梨膏棒棒糖、茯苓餅、靈芝孢子粉蛋糕、當歸煮蛋……攤位講解員為大家講解食材的淵源、功效特點、適用對象、服用季節、服用方法、存放方法、服用禁忌等。
看中醫、辨體質、喝茶飲、品藥膳，市民在體驗中醫藥獨特魅力的同時，不斷加深著對中醫藥知識的理解。
“現場體驗了解中醫藥文化，感覺好極了，希望以后有更多這樣的活動。”市民李娜說，前幾天在朋友圈看到這個活動，就帶著孩子來了。孩子很感興趣，制作了中藥香囊，品嘗了中藥材蛋糕、茶飲，還體驗了中醫推拿等。
在中醫藥普法宣傳區，主辦方以展板的形式對《中華人民共和國中醫藥法》《陜西省中醫藥條例》及相關配套政策進行宣傳。
“中醫藥市集開市以來，深受群眾歡迎，每日接待千余人。”金姍介紹，本次市集通過產品展示、中醫義診、游戲互動等方式，讓群眾感受、體驗中醫藥健康養生知識。希望通過這樣的載體和傳播方式讓中醫藥文化更加貼近群眾，為中醫藥傳承創新發展注入新活力。
編輯：齊少恒
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