家長(zhǎng)求助：讀初二的兒子就像鞭炮一樣一點(diǎn)就著，根本就說(shuō)不到一塊兒去。兒子回到家，有時(shí)情緒低落，一言不發(fā)，父母剛問(wèn)一句“怎么了”，孩子就開(kāi)始翻白眼，真擔(dān)心孩子的負(fù)面情緒沒(méi)有出口。
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　　南京市夏光清德育名師工作室答疑：與上千名家長(zhǎng)交流，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：孩子覺(jué)得父母的話都是對(duì)的，都是“為了我好”，但就是不愛(ài)聽(tīng)。而孩子反映，大人與我溝通，也只是讓我聽(tīng)話，我雖然有話語(yǔ)權(quán)，卻從沒(méi)有自主權(quán)。我想做點(diǎn)什么，父母只考慮一個(gè)問(wèn)題，即應(yīng)該說(shuō)些什么道理才能讓我聽(tīng)勸。我感覺(jué)父母關(guān)心學(xué)業(yè)勝過(guò)關(guān)心我，我為什么要聽(tīng)話呢?正是父母“為孩子好”的心理，才導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理防御機(jī)制，而缺乏感情交流和情緒安撫，溝通自然是無(wú)效的。BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　研究表明，親子間面對(duì)面溝通，彼此會(huì)接收到三種信號(hào)：語(yǔ)言本身7%、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)38%、面部表情55%，一些非語(yǔ)言因素影響了溝通的效果。可見(jiàn)，孩子在意的不是父母說(shuō)了什么有用的道理，而是用什么語(yǔ)氣和情緒來(lái)說(shuō)的。因?yàn)楦改傅恼Z(yǔ)言表達(dá)著自己的情緒，而孩子對(duì)于這樣的情緒、態(tài)度十分敏感。BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　孩子在家里最需要什么?需要心安。即無(wú)論孩子做什么，怎么做，父母都會(huì)尊重他，接納他，而不是不由分說(shuō)的指責(zé)，冰冷的道理。時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)讓孩子覺(jué)得“生無(wú)可戀”。如，孩子回到家，躺在床上說(shuō)：“今天我好累呀!我要睡一會(huì)兒再寫作業(yè)。”而父母神回應(yīng)：“你累什么累!父母工作就不累了?這么小就怕吃苦，今后更受累!”孩子體驗(yàn)到的是父母的不理解和不可理喻。因此，父母只有轉(zhuǎn)換視角，才能更好地跟孩子溝通。BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　善于觀察。仔細(xì)觀察孩子的言行舉止，哪些地方容易惹家人生氣。BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　客觀記錄。把容易激起孩子情緒的行為記錄下來(lái)，不帶任何感情色彩，即像“錄像機(jī)說(shuō)話”，只描述我們看到的和聽(tīng)到的事實(shí)，不要有“每次”“總是”“永遠(yuǎn)”等主觀性看法。BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　分享感受。青春期的孩子需要的愛(ài)很簡(jiǎn)單，父母的微笑、傾聽(tīng)、幽默、信任、接納等，都會(huì)讓孩子感受到：無(wú)論我的成績(jī)好壞，父母對(duì)我的愛(ài)都不會(huì)改變。BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　當(dāng)然，父母無(wú)條件接納孩子，接納的是情緒和行為背后的原因，而不是行為本身。一般情況下，父母與孩子交流時(shí)常常會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤，就是忽略、否定孩子的感受。如，孩子說(shuō)：“我一本喜歡的書弄丟了!”如果媽媽回應(yīng)：“我都告訴你保管好，為什么就不聽(tīng)呢!”這叫“責(zé)備”。如果爸爸回應(yīng)：“沒(méi)關(guān)系，丟了就丟了，再買一本就是了。”這叫“忽略”。正確的回應(yīng)是：“哦?是嘛。丟了喜歡的書，確實(shí)挺不好受的，你想怎么辦?”如果孩子難過(guò)到想哭，父母不要否定孩子的情緒：“這有什么好哭的!”我們不斷忽略孩子的感受，孩子也會(huì)不斷地忽略別人的感受。只有真正與孩子共情，多一些具體的指導(dǎo)，多一些感情的鏈接，才會(huì)打動(dòng)孩子的內(nèi)心。BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　正向語(yǔ)言。心理學(xué)有一個(gè)“白熊效應(yīng)”，簡(jiǎn)單而言就是你越不讓孩子干嘛，孩子越想干嘛，本質(zhì)上是孩子自己跟自己較勁。家長(zhǎng)提醒孩子“不要磨蹭”，其實(shí)孩子對(duì)虛詞的敏感度不高，把“不要”給過(guò)濾掉了，轉(zhuǎn)化到腦海里就變成了“磨蹭”二字。因此，父母要多用正向語(yǔ)言，給孩子肯定的命令，如，“媽媽相信你寫作業(yè)一定很專注!”“這次考試你會(huì)仔細(xì)審題的!”BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王穎BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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編輯：齊少恒BeZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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