糖尿病患者的注意事項
糖尿病患者需注意血糖監測、飲食控制、規律運動、藥物管理和并發癥預防。主要有血糖監測、飲食調整、運動管理、藥物使用、足部護理等方面。1、血糖監測糖尿病
“夏天熱，去醫院太麻煩，掛號排隊耗時間。”40 歲的李女士順手接過一杯中藥茶飲，笑著說，“這種輕松的環境我覺得大家更容易接受，家門口就能看診，還能體驗其他中醫理療項目。”
8月14日至16日，安康市石泉縣“中醫文化夜市”在當地文旅促就業活動中亮相，縣衛健局組織縣中醫醫院以“中醫夜市”為切口，以親民、便捷的特點為中醫藥文化傳播找到了“接地氣”的新路徑。
藥香融入煙火氣，中醫藥文化煥發新活力
自緊密型縣域醫共體建設以來，石泉縣衛健局按照“資源重組、錯位發展、彰顯特色、精準服務”發展思路，通過培育做強縣醫共體中醫醫院分院中醫專科，挖掘中華傳統中醫藥精髓，推出一系列非遺傳統醫學康養項目。活動現場人頭攢動，群眾們穿梭于各個特色展位之間，體驗傳統推拿、針灸理療，品嘗養生茶飲……在輕松愉悅的氛圍中感受中醫藥的魅力。
“原來中藥不只有苦的!”在“中醫夜市”，不少人是第一次品嘗中藥茶飲，還有很多小朋友好奇地觸摸著茶飲容器，紛紛表示很有趣。“平時大家接觸的中藥多是成品制劑，而茶飲、香囊等形式可以拉近大眾與傳統藥材的距離。”不同于醫院的嚴肅氛圍，這場嵌入廣場“夜經濟”的新場景，打破了傳統醫療的嚴肅感，消解了群眾面對傳統醫療時的心理距離，讓群眾在逛街納涼時就能體驗中醫藥服務，精準對接了當代群眾的健康需求，使中醫藥文化在煙火氣中煥發新活力，讓群眾在便捷體驗中感受中醫魅力。
“按需供給”實現文化破壁，彰顯自信底氣
針對現代人普遍存在的亞健康痛點，石泉縣 “中醫夜市” 以 “精準化”服務觸達不同人群：為老年人定制慢性病調理與養生保健，為中青年提供頸肩護理和亞健康管理，為兒童開設中醫藥文化體驗活動，通過便捷的初步診斷讓群眾獲得健康指導、緩解壓力。這種“按需供給”的模式，既回應了全民健康管理需求，又讓中醫藥從“治病”走向“防病”，在休閑場景中完成健康知識普及與文化滲透。
53 歲的劉先生長期受失眠困擾，直言“重新認識了中醫藥”：“醫生給了專業的建議，我準備后續繼續接受中醫調理。”他表示，通過“中醫夜市”，自己了解了身體狀況，增進了對中醫藥的認知;00 后大學生李某通過社交媒體了解到活動信息，體驗頸椎理療后點贊：“比傳統醫院更輕松，年輕人更容易接受。”像他這樣被吸引而來的年輕人，正逐漸成為傳播中醫藥文化的主力軍。
政策引領，“中醫藥 + 夜經濟”融合構筑健康新場景
“順路就能刮痧療養，學習養生知識，這樣的便民服務當然受歡迎。”76 歲的鄧先生搖著扇子笑著道出了群眾的心聲。
在國家“中醫藥文化惠民工程”的政策引領下，“中醫夜市” 正成為傳承創新的生動實踐。石泉縣積極探索“中醫藥+夜經濟”融合發展模式，不僅豐富了群眾的健康生活，更成為落實“健康中國” 戰略的重要載體，切實響應了國家衛健委印發的《關于進一步加強新時代衛生健康文化建設的意見》中“推動中醫藥文化融入生產生活”的指導要求。
這一模式的成功，離不開中醫藥“治未病”理念的深入人心。在全民健康意識不斷提升的當下，越來越多的人開始重視日常健康管理，傳統醫學正以越來越豐富的形式融入人們的生活。“邊逛邊調理”的創新模式，既保留了中醫精髓，又以年輕化的呈現方式贏得大眾青睞，成為中醫藥文化傳播的新窗口，使中醫符號以全新面貌走進大眾視野，讓傳統醫學以更年輕化的方式被接受。
“只有讓中醫藥與現代人的需求同頻共振，才能使其自然地走進百姓生活、展現出新的活力。希望以這樣的形式讓‘治未病’理念真正落地生根，最終的落腳點是讓群眾不得病、少得病。” 石泉縣衛健局相關負責人表示。
編輯：徐晗
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