戀愛(ài)婚姻,不管男女,都希望關(guān)系是融洽的,溫暖的。但是,愿望是好的,現(xiàn)實(shí)是殘忍的,有些人在戀愛(ài)婚姻中感受到極度的痛苦,身心疲憊,最后不得不以分手或是離婚收?qǐng)觥賽?ài)與婚姻中的沖突,有些是現(xiàn)實(shí)的價(jià)值觀的沖突,比如你喜歡找個(gè)有錢有權(quán)的人,而對(duì)方?jīng)]有這樣的條件,雖然你很喜歡對(duì)方,但是你仍然愿意放棄對(duì)方。有些是心理層面上的沖突,比如對(duì)方對(duì)你很好,可是你仍然感到不夠,或者是對(duì)方的現(xiàn)實(shí)條件有限,而你仍然無(wú)休止地要求對(duì)方一定要有錢有權(quán),存有不切實(shí)際的幻想。Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有個(gè)人說(shuō)喜歡你,愛(ài)你,也許在那一刻你感到自己就是公主或是王子,從此過(guò)上了幸福的生活。可是,你或許會(huì)很快發(fā)現(xiàn),你對(duì)對(duì)方總是不滿意,不遵守承諾、不記得買禮物、不知道陪伴自己,似乎這個(gè)人很木,沒(méi)有情趣,沒(méi)有浪漫,日子過(guò)得干巴巴的。慢慢地,你對(duì)對(duì)方失望無(wú)比,甚至是有些絕望,開(kāi)始鬧分手、吵著離婚,一次次的面臨困境和沖突。Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如果你有這樣的體驗(yàn),而對(duì)方確實(shí)是存在現(xiàn)實(shí)的困難,問(wèn)題似乎是卡在你這里。Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

自體心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)人都有三極自體,夸大自體,理想化自體和另我自體。在戀愛(ài)婚姻中,當(dāng)你感到自己成為公主或是王子時(shí),你激活了內(nèi)心的夸大自體,自我感覺(jué)非常好,渴望能夠控制你和對(duì)方的關(guān)系,你對(duì)對(duì)方寄托的所有幻想都能夠?qū)崿F(xiàn),似乎只有這樣你才會(huì)感到自己是幸福的,生活是可控的。一旦你的愿望受阻,你感到無(wú)比的沮喪,受挫感很強(qiáng),要么是暴怒,要么是陷入抑郁。在這個(gè)過(guò)程中,雙方感到互相是不理解的,對(duì)方身上的光環(huán)開(kāi)始漸漸暗淡,各種缺點(diǎn)開(kāi)始逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如果你身上有這樣的現(xiàn)象,你需要做的是:Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第一:接受現(xiàn)實(shí),對(duì)方不是完美的一個(gè)人,不知道什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò),讓你沮喪。Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第二:你對(duì)對(duì)方的所有愿望不會(huì)順利地實(shí)現(xiàn),你需要理性一些,接受這個(gè)可能性。Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第三:即使對(duì)方?jīng)]有贊美你,夸獎(jiǎng)你,你要看到自己仍然是好的,值得愛(ài)的。Rd828資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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